Mentionsy
Jakie są zagrożenia niskiej inteligencji emocjonalnej?
Czym naprawdę jest inteligencja emocjonalna?
W tym odcinku Adam Dębowski rozmawia z Igą Głowacką – terapeutką integralną, menadżerką Centrum Terapii Supporters i współautorką testu Integralnej Inteligencji Emocjonalnej. To szczera, głęboka rozmowa o emocjach, ciele, podświadomości i… iluzjach, które mamy na temat tego, jak sobie radzimy.
🔹 Czym różni się klasyczna inteligencja emocjonalna od integralnej?
🔹 Jak emocje zapisują się w ciele i co się dzieje, gdy ich nie słuchamy?
🔹 Dlaczego brak kontaktu ze sobą może prowadzić do wypalenia, depresji i lęków?
🔹 Jak działa nasza podświadomość – i jak z nią rozmawiać?
🔹 Po co nam test Integralnej Inteligencji Emocjonalnej i jak może pomóc w życiu osobistym i zawodowym?
🔹 Co to znaczy: czy ta decyzja płynie z ego, lęku czy wewnętrznej mądrości?
To odcinek dla tych, którzy czują, że “coś jest nie tak”, ale nie umieją tego nazwać. Dla tych, którzy szukają spokoju, sensu i… realnego kontaktu ze sobą.
Sprawdź Test Integralnej Inteligencji Emocjonalnej:
https://supporters.pl/test-integralnej-inteligencji-emocjonalnej/
Zasubskrybuj, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o psychologii integralnej, pracy z emocjami i rozwoju, który naprawdę zmienia życie.
Szukaj w treści odcinka
No ale nie, żeby lepiej wychowywać dziecko, żyć z partnerem czy ze współpracownikiem, dobrze jest właśnie umieć balansować pomiędzy lepszym zrozumieniem tej osoby, a dbaniem o swoje emocje.
Ty jesteś autorem, których ja nauczyłam się, poznałam je na szkole.
Metaforą, czyli na przykład właśnie wystarczy pomyśleć o snach, to właśnie jest ten język, czyli kiedy my jednak też w nocy śpimy, to nie jest tak do końca, że nasz mózg i nasze ciało regeneruje, bo w fazie REM jednak ten nasz mózg, ten nasz procesor, tam się dużo dzieje i też warto interpretować te sny, właśnie te obrazy metaforyczne.
Ostatnie odcinki
-
Co działa mocniej niż słowa?
05.06.2026 06:00
-
Dlaczego sukces nie chroni przed wypaleniem?
08.05.2026 06:00
-
EWOLUCJA CZY REWOLUCJA? Jak mądrze zaplanować n...
30.01.2026 07:00
-
CZEGO NIE WIDAĆ W GABINECIE? (kulisy życia tera...
09.01.2026 07:00
-
„Muszę” czy „Chcę”? Jak wyłączyć życiowy autopilot
19.12.2025 07:00
-
Czy ja się nadaję? Strach przed awansem
05.12.2025 07:00
-
Rola otoczenia w kryzysie i wypaleniu
14.11.2025 07:00
-
Jak przekonać bliską osobę do terapii?
31.10.2025 07:00
-
Nie jesteś swoją przeszłością, ale możesz się n...
17.10.2025 06:00
-
Terapia grupowa, a indywidualna - co wybrać?
26.09.2025 06:00