Mentionsy
Ostatnie odcinki (192 wszystkich)
„Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka” - akcja Fundacji Pociecha. SuperZdrowi
W Tłusty Czwartek Polacy pochłaniają miliony pączków, a wiele z nich ląduje w koszu. Ale co, gdyby ten "nadprogramowy" pączek mógł zamienić się w pełnowartościowy posiłek dla dziecka w potrzebie? W...
Zza biurka na narty – jak spędzić ferie bez kontuzji? SuperZdrowi
Ferie to często pierwszy intensywny ruch w roku! Wskakujesz na narty prosto zza biurka, zmęczony(a) pracą i omijając siłownię szerokim łukiem? Czy to bezpieczne? Jak uniknąć kontuzji i cieszyć się ...
Już nie tylko mięśnie, ale i zdrowie. Co motywuje Polaków do pójścia na siłownię? SuperZdrowi
Co motywuje nas do pójścia na siłownię w nowym roku? Okazuje się, że coraz częściej celem nie jest tylko piękna sylwetka, ale po prostu zdrowie! W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z Mag...
Antybiotyk? Poproszę! Dlaczego Polacy tak chętnie po nie sięgają? SuperZdrowi
Polska zajmuje 7. miejsce w OECD pod względem spożycia antybiotyków. Bierzemy je na przeziębienie, "na wszelki wypadek", a nawet to, co zostało z poprzednich kuracji. To igranie ze zdrowiem! Dlacze...
Bonding, licówki, nakładki. Jak poprawić swój uśmiech w 2026 roku? SuperZdrowi
"Nowy rok – nowy ja!" Wiele osób w nowym roku marzy o nowym uśmiechu. Ale na co się zdecydować? Czy modny bonding, o którym ostatnio głośno za sprawą celebrytów, ma więcej zalet czy wad? Kasia Grod...
Musimy dogonić Europę! - o raporcie Koalicji Onkozdrowia Kobiet. SuperZdrowi
„Dogonić Europę – zdrowie kobiet w Polsce, perspektywa onkologiczna” – to raport opracowany przez Koalicję Onkozdrowia Kobiet, zrzeszającą organizacje pacjenckie działające na rzecz kobiet chorując...
Certyfikat MSC, czyli rybę na świąteczny stół wybierz świadomie. SuperZdrowi
Święta się zbliżają, wiadomo to czas gdy na stołach goszczą różne ryby: karpie, dorsze śledzie... W sklepie wybieramy zwykle te albo najtańsze albo te już sprawdzone. A okazuje się, że możemy też d...
Święta ducha, a nie brzucha - jak zachować umiar przy świątecznym stole? SUPER ZDROWI
Jak nie narazić się na skoki glukozy przy wigilijnym stole? Co może podpowiedzieć nam dźwięk strzelania stawów w palców? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej opowiedziała dietetyk Agnieszka...
Jest ohydna! Głos przeciwko kampanii stygmatyzującej osoby chorujące na otyłość. SuperZdrowi
"Jest ohydna" - tak jedną z grafik w ramach kampanii prowadzonej w stołecznej komunikacji miejskiej komentuje Kamila Piekarska - ambasadorka Fundacji na rzecz leczenia Otyłości (FLO). W podcaście S...
Kleszcze atakują przez cały rok - jak zabezpieczyć swojego pupila? SuperZdrowi
Kleszcze zapadające w "sen zimowy" w Polsce to mit. Te pajęczaki są groźne dla nas i naszych psów również w sezonie jesienno-zimowym. Jakie sygnały u naszego pupila mogą wskazać na to, że doszło do...
Zakupowe szaleństwo i przedświąteczne zamieszanie - jak przetrwać ten czas? SuperZdrowi
Końcówka roku to szalony czas - kupowanie prezentów, planowanie "idealnych świąt", obowiązki i sprawunki do zrobienia "na już". Jak to wszystko ułożyć sobie w głowie, by przy świątecznym stole nie ...
Musimy się nauczyć czujności onkologicznej! O profilaktyce raka w Polsce. SuperZdrowi
O tym, że język jakim zachęcamy do badań profilaktycznych ma znaczenie oraz o narzędziach jakie my – Polacy – mamy do dyspozycji w ramach profilaktyki i dlaczego czasem niechętnie po nie sięgamy – ...
Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? SuperZdrowi
Do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie - tak wynika z prognoz WHO. W Polsce dopiero od kilku lat istnieje program Centrów Zdrowia Psychicznego i to cały czas w pilo...
Starszy pacjent w centrum czyli "10-tka dla Seniora". SuperZdrowi
Jesteśmy coraz starsi - jak wynika z danych mediana wieku wzrosła z nieco ponad 25 lat w 1955 roku do prawie 43 lat w tym roku. Jeśli obecny trend się utrzyma, w 2050 roku mediana wieku osiągnie bl...
Życie w świecie rozpraszaczy: czego nie wiemy o ADHD? SuperZdrowi
Czy scrolowanie mediów społecznościowych może pogłębić objawy ADHD? Czy objawy różnią się ze względu na płeć i wiek? Październik to Miesiąc Świadomości ADHD - z jakimi problemami mierzą się osoby z...
Lekcje bez tabu - Fundacja Sexedpl. SuperZdrowi
Jak wynika z danych PAP, w warszawskich szkołach ponadpodstawowych ponad 86 proc. uczniów zostało wypisanych z edukacji zdrowotnej. Tę lukę w poszerzaniu wiedzy młodych odnośnie edukacji seksualnej...
SamoPomocownik - jak pomóc sobie i innym osobom w kryzysie psychicznym? SuperZdrowi
Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Fundacja GrowSPACE publikuje “Samopomocownik dla dzieci i młodzieży”. To pierwsze takie narzędzie do promocji autopomocy i wsparcia rówieśniczeg...
ABC odporności. SuperZdrowi
U progu sezonu jesienno-zimowego wita nas jedno pytanie: jaki jest klucz do naszej odporności? Jak wiadomo, nie ma jednej złotej recepty. Ale są rzeczy i nawyki, która mogą pomóc wzmocnićnaszą natu...
Oczyszczacze Powietrza - Czy potrzebujesz go w swoim domu? SuperZdrowi
Czy oczyszczacz powietrza to tylko modny gadżet na smog? W tym odcinku podcastu "Super Zdrowi" gościmy Ilonę Chludzińską, eksperta marki Sharp, aby porozmawiać o tym, dlaczego warto mieć oczyszczac...
Neuroróżnorodni na rynku pracy. SuperZdrowi
W Polsce jedynie ok. 2% osób w spektrum autyzmu pracuje zawodowo. Skąd taki niski procent? Jakie przeszkody widzą pracodawcy w zatrudnianiu osób neuroatypowych czy w spektrum? A na jakie mocne ich ...