Mentionsy
Ostatnie odcinki (192 wszystkich)
Wada wzroku powodem gorszych wyników w nauce dzieci? - wywiad z optometrystką Sylwią Kijewską.
Twoje dziecko opuściło się w nauce?To niekoniecznie lenistwo, a być może, postępująca wada wzroku! O tym jak krótkowzroczność może wpłynąć na szkolne (i nie tylko), życie Twojego malucha, usłyszysz...
Serce jak dzwon! Dbaj o nie przez cały rok! [SuperZdrowi]
Pod koniec września, jak co roku obchodzimy Światowy Dzień Serca. Przy tej okazji Stowarzyszenie EkoSerce za pomocą kampanii "Za głosem serca" przypomina jak zmniejszyć ryzyko na zachorowanie na pr...
Polko zbadaj się! Odśwież cytologię na cito! [SuperZdrowi]
Dlaczego warto odświeżać cytologię co 3 lata? Jak szybko postępuje rak szyjki macicy i jaki wpływ na jego rozwój ma otyłość? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest ...
Jak przygotować zdrowe śniadanie do szkoły? Radzi dietetyk Jadwiga Przybyłowska [SuperZdrowi]
Musi dawać dużo energii na cały dzień i nie być nudne. Mowa o drugim śniadaniu, którego przygotowanie dla rodziców czasem bywa nie lada wyzwaniem. Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w zdr...
Pregoreksja - dlaczego odchudzanie w ciąży jest niebezpieczne? [SuperZdrowi]
Jak wynika z badań Śląskiego Uniwersytetu w Katowicach, blisko 69% badanych kobiet, które spodziewają się dziecka lub już urodziły jest niezadowolonych ze swojej sylwetki - u niektórych prowadzi to...
Witamina D - jak ją mądrze suplementować? Gość: dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz. Super Zdrowi
Witamina D - albo cierpimy z powodu jej niedoboru, albo przesadzamy z jej suplementacją.Jak znaleźć złoty środek na tę złotą tabletkę? To wyjaśnia dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz w rozmowie z Kasi...
Pierwszy września jak Sylwester! Jak przygotować dzieci do nowego roku szkolnego?[SuperZDROWI]
Dla jednych to wspaniały czas ponownego spotkania ze znajomymi, a dla innych - ogromny stres! Mowa o początku roku szkolnego! Jak przygotować dzieci do powrotu do szkół? Jak sprawić by szkolna ława...
Dentofobia - walczymy z lękiem przed dentystą! [SuperZDROWI]
Co trzeci Polak boi się wizyty u dentysty - wynika z badań Fundacji Doktor Laskus. Są osoby, które spotkanie ze stomatologiem przypłacają paraliżujących strachem czy atakami paniki. Skąd bierze się...
Co jeść, gdy żar leje się z nieba? Rozmowa z dietetykiem klinicznym Darią Nożownik
Ciepła herbata, ostre potrawy, owoce i warzywa - takie (o ironio!) pozycje powinny znaleźć się w naszym menu, jeśli słupki rtęci za oknem pokazują ponad 30 stopni Celsjusza. O tym co jeść w upały, ...
❤️ Wakacyjna miłość - oczami seksuologa - Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz z Centrum Terapii Dialog
Wielka miłość do grobowej deski, przelotny romans lub odkurzanie dawnych namiętności - wakacje to zdecydowanie czas w którym Polacy stawiają na miłosne uniesienia! Dlaczego to idealny czas na takie...
Jak radzić sobie z upałami?
Upały jak co wakacje dają nam się mocno we znaki. Przychodzą gwałtownie i bywają niebezpieczne. Jak sobie radzić z wyrównaniem temperatury? Na te pytania Kasi Żochowskiej odpowiedziała POZytywna d...
Jak spędzić wakacje bez uzależnień?
Wakacje to czas gdy odpuszczamy wszelkie hamulce, by odstresować się, po całym roku stresów. To też czas, gdy testujemy swoje własne granice przez co wpadamy w uzależnienia. Jak sobie z tym potradz...
Moc owoców zamknięta w butelce - o sokach i nalewkach słów parę.
Kwiaty bzu, akacji, fistaszki, a nawet ogórek. W tym odcinku podcastu SuperZdrowi odkrywamy zdrowie płynące z owoców (i nie tylko), które można zamknąć w butelce nalewki. Gościem podcastu SuperZdro...
Krwiodawstwo - wszystko co powinniście wiedzieć o oddawaniu krwi.
Nie wyprodukujemy jej w najnowocześniejszym laboratorium, a jej jedynym źródłem jest człowiek. Mowa o krwi, której już za chwile, jak zwykle przed wakacjami zacznie brakować. Gościem podcastu Super...
Pierwotne niedobory odporności - podziel się odpornością!
Częste infekcje, powracające zakażenia i liczne wizyty u lekarza - jeśli ten schemat brzmi znajomo, może to oznaczać, że cierpisz na pierwotne niedobory odporności. Więcej informacji o tej chorobie...
Małpia ospa - co o niej wiem i dlaczego nie warto panikować? Dr. Michał Sutkowski
Małpia ospa - mniej zaraźliwa niż koronawirus, ale bardziej obciążająca organizm niż ospa wietrzna. Jak lekarze radzą podchodzić do tej choroby i czy czeka nas epidemia? Gościem podcastu SuperZdrow...
Zdrowa skóra na lato - jak korzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Budowanie formy na lato to nie tylko dieta czy ćwiczenia. Szykując się na wakacje chcemy by nasza skóra wyglądała zdrowo i świeżo. By ten proces przyspieszyć wspomagamy się zabiegami medycyny estet...
Dlaczego cukier to "biała śmierć"? Rozmowa z Dietetyk od Cukrzycy - Katarzyną Szybiak.
Czy picie kawy uchroni nas przed cukrzycą? Co z naszym organizmem robią cukry proste? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest Dietetyk od Cukrzyc...
Uwaga na kleszcze! Wywiad z dr n. med. Magdaleną Cubała-Kucharską
"Wielki imitator" który podszywa się pod różne choroby. Tak boreliozę tytułują lekarze. Jak wygląda leczenie i czy całkowite wyzdrowienie w ogóle jest możliwe? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdr...
Alergiczne ABC - co w tej chwili nas uczula? Rozmowa dr Piotrem Rapiejko
Kiedy pyli brzoza, a kiedy trawa? Jak rozróżnić alergię od przeziębienia?Na te pytania w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi odpowiedział doktor Piotr Rapiejko z Polskiego Towarzystwa Alergologic...