Mentionsy

Bliskość – jedno z najważniejszych słów w naszym życiu… a jednocześnie coś, z czym coraz więcej osób ma dziś ogromny problem.

W nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska rozmawia z Aliną Adamowicz – psycholożką, terapeutką i autorką książki o bliskości – o tym, skąd biorą się nasze schematy w relacjach i dlaczego tak często powtarzamy te same historie. Dlaczego wybieramy partnerów, którzy nas ranią? Dlaczego to, co trudne, wydaje się nam „normalne”? I dlaczego w świecie pełnym kontaktów online czujemy się coraz bardziej samotni?

Ta rozmowa pokazuje, że nasze podejście do bliskości nie jest przypadkowe – kształtuje się już w dzieciństwie. To wtedy uczymy się, czym jest miłość, bezpieczeństwo i relacja z drugim człowiekiem. Te wzorce często nieświadomie przenosimy w dorosłe życie.

Rozmawiamy o tym, jak:
– wzorce wyniesione z domu wpływają na nasze związki
– style przywiązania kształtują nasze wybory partnerskie
– lęk przed odrzuceniem i bliskością prowadzi do trudnych relacji
– technologia i media społecznościowe pogłębiają poczucie samotności
– stres i emocje wpływają na nasze zdrowie i układ odpornościowy

Czy naprawdę chcemy bliskości – czy raczej się jej boimy? 
Dlaczego łatwiej jest pisać niż spotkać się twarzą w twarz? 
I co możemy zrobić, żeby budować zdrowsze, prawdziwe relacje?
To odcinek o zatrzymaniu się. O zauważeniu swoich schematów. I o tym, że bliskość nie dzieje się sama – ona wymaga naszej obecności, uważności i odwagi.