Mentionsy

To jest metoda EFT, ale zanim o tej metodzie, to najpierw przedstawię mojego gościa.

I terapeutka EFT.

I psychoterapeutka EFT.

To może, skoro o tej psychoterapii EFT mówimy i na niej dziś szczególnie chciałabym się skoncentrować, to na czym ona dokładnie polega?

I przychodzi taka para na terapię EFT.

To moje pytanie brzmi, czy terapia EFT, czy terapia skoncentrowana na emocjach, terapia, która grzebie tam bardzo mocno w tym miękkim podbrzuszu, jak to się mówi, gdzie poszukuje tak naprawdę na nowo tych emocji, które bardzo często są mocno, mocno pochowane.

Znalazłam bardzo ciekawe określenie na terapię EFT.

Ale także o podejście EFT w Gabinecie Psychoterapii i Rozwoju Osobistego, która dziś jest moim, a także państwa gościem.

Jak terapia EFT radzi sobie z licytacją w związku, kiedy już jesteśmy zupełnie pozbawieni nadziei i to, co nas trzyma, to licytacja, kto co zrobił więcej w stosunku do siebie, dla domu, dla dzieci?

Też warsztatów, treningów dla par, też EFT, to też bardzo, bardzo polecam, jak ktoś nie chce, czuje, że terapia może niekoniecznie, a taki bardzo rozwojowy warsztat, to się nazywają takie warsztaty Hold Me Tight, przytul mnie mocno, też właśnie w duchu EFT, to można powiedzieć tak trochę w pigułce, to o czym mówimy w terapii, no w dłuższym okresie czasu, to można dostać, to w zasadzie jeden weekend.

Tak, a w terapii to, co jest taką kluczową i na przykład dla mnie, biorąc pod uwagę, że różne nurty studiowałam i poznawałam i też włączam oczywiście je do pracy, ale to, co jest tutaj bardzo, bardzo istotne w tym podejściu, właśnie w podejściu EFT, to jest też takie uprawomocnienie tego bólu.

Ja nie wiem, czy one mogą posłużyć, ale na pewno są bardzo wyraźną informacją dla mnie, tym uchem EFT-owskim, czyli EFT-owskim, którym słucham, są o tym, jak bardzo tobie zależy.

Że 90% par, które uczestniczą w EFT znacząco poprawia swój związek.

A propos komunikacji, to też takim elementem EFT i to też jest trochę ten czynnik wyróżniający tę terapię pośród innych, to to, że my troszkę uczymy, dosłownie uczymy pacjentów innego rodzaju komunikacji.

Terapia EFT dla par.

Ale na czym polega unikalność i w pewnym sensie skuteczność, to my o tym rozmawiałyśmy, ale unikalność właśnie tej terapii EFT?

Natomiast dopiero EFT pokazało mi, po pierwsze właśnie to,

Jak słyszeli państwo i ja też dodatkowo widziałam, ale mogę to poświadczyć, całą sobą, wszystkimi emocjami opowiadała o terapii EFT.

Psycholożka, psychoterapeutka systemowa Ericksonowska, ale także psycholożka i psychoterapeutka EFT z Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Agnieszka Koch, a także wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS.