Mentionsy
Stan skupienia.
Stan skupienia.
07.11.2025 18:00

Karolina Tuchalska-Siermińska: Jak przestać oceniać siebie przez pryzmat innych? | Stan Skupienia 

„Ludzie kochają nas za to, jakie jesteśmy, a nie za to, jakie mogłybyśmy być, gdybyśmy postarały się jeszcze bardziej.” – mówi Karolina Tuchalska-Siermińska w rozmowie z Justyną Nagłowską. Czym jest prawdziwa akceptacja siebie? Czy możemy odpuścić gonitwę za perfekcją i zacząć żyć na własnych warunkach? A co, jeśli nasza największa siła tkwi w docenieniu własnych niedoskonałości i stawianiu granic?

W tym odcinku usłyszysz o:

walce ze społecznymi i wewnętrznymi oczekiwaniami perfekcji i ideału,


trudnej relacji z wewnętrznym krytykiem i krokach do budowania życzliwości wobec siebie,


znaczeniu świadomego słuchania siebie, rozpoznawania własnych potrzeb i emocji,


roli odwagi w stawianiu granic i chronieniu swojej przestrzeni,


mocy akceptacji niedoskonałości jako klucza do spokoju i szczęścia.

To rozmowa o tym, że nie musimy być idealne, by być wartościowe. Czasem największą odwagą jest pozwolić sobie na bycie sobą – z całym chaosem, emocjami i niedoskonałościami. Bo czyż nie jest to prawdziwa wolność?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boże Amazon Prime niefajnego Karolina Tuchalska-Siermińska Karolino Nagłosy Nagłowska Prime Video boże huzia Justyna Nagłowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "boże"

Boże, tylko my się teraz porównujemy z awatarami ludzi.

Boże, co pani na przykład zrobiła z buzią?

Ja się śmieję teraz, bo ostatnio właśnie coś nagrywałam i powiedziałam tak, Boże, jakie to jest wspaniałe, że można sobie postawić telefon tyłem do bałaganu i nagrywać na tej mieszkaniach, akurat byłam w kuchni, której tego bałaganu nie ma.

Ja mogę sobie zupełnie inaczej to racjonalizować, czuć, być z tą emocją i nie musi to wyglądać tak, jak było to na tym nagraniu, bo często się wzorujemy i myślimy, boże, ja tego tak nie czuję, to znaczy, że nie przeżywam życia tak prawdziwie, bo i tych emocji na zewnątrz u mnie jest mniej.

Boże.

Ostatnie odcinki