Mentionsy

Soulcast. E02. Emocje, których unikamy

Moją intencją na dzisiejszy odcinek Soulcastu jest zainspirować Cię do praktykowania autentycznej miłości do samej sobie i szczerości - nawet w tym czasie menstruacji i trudnych emocji.

Dla wielu kobiet faza nowiu towarzyszy ich fazie menstruacji, dlatego tematem dzisiejszego odcinka są słabość, smutek i poczucie bezradności. Opowiem Ci o tym, dlaczego warto pozwolić sobie na przeżywanie emocji. Następnie wyjaśnię, jak dotrzeć do tego, co czujesz, gdy w pierwszym odruchu nie potrafisz połapać się w swoich emocjach. Na zakończenie przeprowadzę Cię przez wizualizację utulenia siebie.

Zapraszam serdecznie,
Ola Radomska ze Ścieżki Wilczycy
sciezkawilczycy.pl/

Linki do polecanych miejsc:
- 1. odcinek Soulcastu - sciezkawilczycy.pl/2019/03/soulcas…oc-i-dzialanie/
- Książka Hilary Jacobs Hendel "Niekoniecznie depresja" -lubimyczytac.pl/ksiazka/4870684/n…eki-metodzie-troj

Edit: Mamy nów w Baranie :) Przepraszam za pomyłkę w trakcie podcastu.