Mentionsy
Słowo na Poniedziałek
Słowo na Poniedziałek
20.04.2026 04:00

#90: Czyściciel.

Kiedy coś idzie nie tak - jaka jest twoja pierwsza reakcja?

Tim Grover trenował Michaela Jordana, Kobe Bryanta i Dwyane'a Wade'a. W książce "Relentless" stworzył systematykę, która nie pozostawia złudzeń: Cooler, Closer i Cleaner.

W tym odcinku dowiesz się, czym różnią się te trzy typy - i jak przez tydzień potrenować bycie Czyścicielem.

Artykuł i więcej: https://bizlab.pl/

Cleaner Groover Kobe Bryant Michael Jordan Nieustępliwy Tim S. Relentless

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Kobe Bryant"

Autor był trenerem przygotowania fizycznego takich atletów jak Dwyane Wade, Kobe Bryant czy Michael Jordan.

Ostatnie odcinki