Mentionsy
56 - O tym jak przestać się porównywać i nie czuć kryzysu końca roku?
Koniec roku to moment w którym możesz pomyśleć, robie tak niewiele patrząc na sukcesy innych, podsumowania roku wszechobecne w social mediach.
Zatrzymaj się i posłuchaj tego odcinka aby zrozumieć do kogo warto się porównywać i jak zakończyć ten rok z poczuciem wdzięczności.
Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Chcesz coś realnie zmienić?
Jeśli czujesz, że utknęłaś, zapraszam Cię na bezpłatne pierwsze spotkanie, podczas którego poznamy się i sprawdzimy, czy nadajemy na tych samych falach. Opowiesz mi o swoich wyzwaniach i celach, a ja posłucham z pełną uwagą.
Ustalimy jak mogłaby wyglądać nasza współpraca i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
👉 Umów się tutaj
Kryzys, wypalenie życiowe, zawodowe, chroniczny stres to sygnał, że coś nie działa w Twoim życiu ale dobra wiadomość jest taka, że ten trudny moment może być dla Ciebie trampoliną do lepszej i bardziej świadomej codzienności.
Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
71 - Pierwszy krok, gdy wiesz, że coś w Twoim ż...
24.04.2026 05:06
-
70 - Dlaczego pewni ludzie tak bardzo cię irytu...
11.04.2026 10:46
-
69 - Jak przejść najtrudniejszy etap życiowej z...
06.04.2026 17:52
-
68 - Jak zacząć działać, gdy mózg mówi nie teraz
30.03.2026 19:57
-
67 - Jak odzyskać sprawczość? O roli świadomego...
21.03.2026 14:09
-
66 - Ta jedna zmiana, której potrzebujesz tej w...
14.03.2026 13:35
-
65 - Pokonaj syndrom oszusta - 3 skuteczne metody
08.03.2026 13:14
-
64 - 5 twarzy syndromu oszusta. Perfekcjonista,...
27.02.2026 09:01
-
63 - Koniec z autosabotażem. Jak wejść na wyższ...
16.02.2026 05:30
-
62 - Boisz się, że otworzysz puszkę Pandory? A ...
09.02.2026 15:26