Mentionsy
56 - O tym jak przestać się porównywać i nie czuć kryzysu końca roku?
Koniec roku to moment w którym możesz pomyśleć, robie tak niewiele patrząc na sukcesy innych, podsumowania roku wszechobecne w social mediach.
Zatrzymaj się i posłuchaj tego odcinka aby zrozumieć do kogo warto się porównywać i jak zakończyć ten rok z poczuciem wdzięczności.
Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Chcesz coś realnie zmienić?
Jeśli czujesz, że utknęłaś, zapraszam Cię na bezpłatne pierwsze spotkanie, podczas którego poznamy się i sprawdzimy, czy nadajemy na tych samych falach. Opowiesz mi o swoich wyzwaniach i celach, a ja posłucham z pełną uwagą.
Ustalimy jak mogłaby wyglądać nasza współpraca i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
👉 Umów się tutaj
Kryzys, wypalenie życiowe, zawodowe, chroniczny stres to sygnał, że coś nie działa w Twoim życiu ale dobra wiadomość jest taka, że ten trudny moment może być dla Ciebie trampoliną do lepszej i bardziej świadomej codzienności.
Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
63 - Koniec z autosabotażem. Jak wejść na wyższ...
16.02.2026 05:30
-
62 - Boisz się, że otworzysz puszkę Pandory? A ...
09.02.2026 15:26
-
61 - Czy hipnoza może przeprogramować umysł? Co...
31.01.2026 06:00
-
60 - Mechanizmy obronne w stresie. Jak Twoja gł...
24.01.2026 06:30
-
59 - Wypalenie - 5 niepokojących sygnałów zbliż...
19.01.2026 06:20
-
58 - Odkładasz ważne rzeczy zamiast działać? Po...
10.01.2026 11:17
-
57 - 3 błędy myślowe, które blokują Twoją zmian...
03.01.2026 13:51
-
56 - O tym jak przestać się porównywać i nie cz...
27.12.2025 17:36
-
55 - Dlaczego Twój mózg przyzwyczaja się do cie...
14.12.2025 11:44
-
54 - Jak przestać się oceniać? O szukaniu świat...
06.12.2025 14:37