Mentionsy

SheroMind
SheroMind
19.12.2025 15:11

Jak zadbać o siebie w święta? Niepłodność, trudne pytania i nieproszone rady.

Zamiast spokoju i radości, czujesz narastające napięcie na myśl o wigilijnym stole? Boisz się bolesnych życzeń "powiększenia rodziny", wścibskich pytań: „A kiedy Wy?” czy słuchania dobrych rad typu „Wyluzuj, to się uda”?W tym odcinku nie będziemy udawać, że jest łatwo. Skupimy się na tym, jak możesz odzyskać kontrolę nad swoją energią i przetrwać ten czas, dbając o siebie.Opowiem o trudnych momentach, które w trakcie świąt się zdarzają i podpowiem Ci co robić, jak o siebie zadbać, żeby święta minęły możliwie spokojnie.📚 ZADBAJ O SWÓJ SPOKÓJ NA CO DZIEŃJeśli czujesz, że stres związany z niepłodnością Cię przytłacza, a święta to tylko wierzchołek góry lodowej – przygotowałam dla Ciebie coś specjalnego.Mój autorski Ebook: „Jak oswoić stres w niepłodności” to praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci: ✅ wyciszyć wewnętrznego krytyka i poczucie winy, ✅ zadbać o relację z partnerem, ✅ odciążyć system nerwowy w najtrudniejszych momentach cyklu.🎁 TYLKO TERAZ (do końca grudnia) Narzędziownik w promocyjnej cenie: 59 PLN!➡️ Sprawdź Narzędziownik tutaj: http://sheromind.pl/narzedziownik/Jeśli ten odcinek był dla Ciebie pomocny, zostaw subskrypcję i udostępnij go kobiecie, która może teraz potrzebować wsparcia. Zadbaj o siebie w te święta. ✨#niepłodność #staraniaodziecko #asertywność #psychologia #świeta #streswniepłodności #narzędziownikspokoju

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 6 wyników dla "Boże"

Święta Bożego Narodzenia bywają też trudne, szczególnie wtedy, kiedy w rodzinie są dzieci.

I świętuję święta Bożego Narodzenia, Narodzenie Jezusa, no to świętuję narodziny małego dziecka.

No i ta ciocia tak naciska, naciska, mówi, o Boże, Ty to jesteś taka przewrażliwiona.

Agresywnie to mówię, Boże, no już czy możecie dać mi chwilę spokoju?

I jeszcze trzecia rzecz, która mi przychodzi do głowy w kontekście świąt Bożego Narodzenia i niepłodności, to jest to, że wiem, że często trudny jest ten moment składania życzeń.

Jak ja tam idę i sobie myślę, boże, no kretynka, no płaczę w święta, wszyscy zaraz się będą pytać, co się dzieje, nie ma mnie już z 5 minut.