Mentionsy
Jak radzić sobie z krytyką
Cześć! To jest trzydziesty dziewiąty odcinek. Dzisiaj temat krytyki. Opowiem o konstruktywnej i destruktywnej krytyce, o tym, kiedy jesteśmy szczególnie wrażliwi na krytykę, o najbardziej powszechnych reakcjach na krytykę i o prostej zmianie perspektywy, która pomoże Ci przyjąć każdą krytykę z godnością i czegoś się na niej nauczyć. Pomocne linki:
📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl
🧐Więcej na temat Coachingu:
http://selfmastery.pl/coaching/
👌O mnie:
http://selfmastery.pl/o-mnie/
🚀Kontakt:
http://selfmastery.pl/contact/
Spokojnego i dobrego tygodnia :)
Magda Adamczyk
Rozdziały (5)
Magda przedstawia temat podcastu - jak radzić sobie z krytyką.
Magda opisuje różnice między konstruktywną a destrukcyjną krytyką oraz jej wpływ na osobę otrzymującą krytykę.
Magda omawia typowe reakcje na krytykę, takie jak rezygnacja, agresja, zaprzeczanie i używanie krytyki do ulepszenia siebie.
Magda przedstawia sposób na przyjęcie krytyki - zmiana perspektywy na dziecko.
Magda podsumowuje kluczowe punkty i prosi o udostępnienie nagrania na swoim blogu.
Szukaj w treści odcinka
I atakując Ciebie ona broni tego światopoglądu, broni tego obrazu świata swojego i to tak naprawdę nie ma nic wspólnego z Tobą, dlatego że hejter reaguje nie tyle na Ciebie, co na emocje, które pojawiają się w nim w wyniku tego, na co się oburzył.
W ogóle hejter ma ciężkie życie.
Hejter jest ciągle przerażony tym, że ktoś go może skrytykować, dlatego wyprzedza każdą możliwą krytykę, krytykując innych.
Celem hejtera często jest to, żeby uzyskać chwilę Twojej uwagi.
Kiedy Ty poświęcisz hejterowi uwagę, pewnie poczujesz, mi się zdarza to czuć, że po drugiej stronie
Kiedy poświęcasz hejterowi uwagę, on wydaje się tylko na to czekać, żeby rzucić się do gardła i rozpocząć burzę w szklance wody i rozpocząć dyskusję z tobą pełną jakichś nienawiści, dziwnych stwierdzeń po to, żeby mógł poczuć się znaczący i ważny.
Jedna rzecz, której hejter nie dostrzega w tym wszystkim, to jest to, że zyskując nawet te chwile uwagi, traci jednocześnie szacunek innych ludzi.
I w ten sposób krytyka hejtera trafia go rykoszetem.
Dlatego, że powoduje, że hejter nic nie robi.
Ja szczerze podziwiam ten zapał, energię, siły włożone w to, żeby pisać te swoje nienawistne komentarze, które często nawet nie pojawiają się pod postami, nie pojawiają się pod filmami, dlatego że ze względu na słownictwo są blokowane i hejter tam wkleja pięć razy ten sam komentarz, żeby on się wreszcie pojawił.
Dystansu do tych opinii, ale też umożliwiłoby Ci współczucie do tej osoby, która wyraża takie opinie, nawet jeżeli to jest hejter.
Ostatnie odcinki
-
Zrozumieć ludzką naturę | Model dynamiki spiral...
13.01.2025 13:38
-
Czym jest ego i jak działa
13.01.2025 13:33
-
9 sposobów, na jakie ograniczasz swój potencjał
13.01.2025 13:28
-
Jak zbudować siłę woli
13.01.2025 13:23
-
Jak pokonać prokrastynację
13.01.2025 13:17
-
Jak radzić sobie ze stresem
13.01.2025 13:11
-
Zrozumieć i pokonać nieśmiałość
13.01.2025 13:05
-
Jak wpływać na podświadomość dzięki twórczej wi...
13.01.2025 12:57
-
Jak używać podświadomości do osiągania swoich c...
13.01.2025 12:39
-
Intuicja | Jak Ja Usłyszeć i Używać
13.01.2025 12:33