Mentionsy
#29 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
A gdyby tak zatrzymać się na moment, nie za długi, żeby nie generować nadmiernego napięcia, i realnie przyjrzeć się temu na co mam wpływ, a co jest poza obszarem mojego panowania?
Być może okazałoby się, że mogę więcej niż mi się wydaje?
A może, że realnie mam ograniczony wpływ na rzeczywistość?
Co się ze mną dzieje, kiedy tracę kontrolę, a kiedy ją zyskuję?
Poszukamy odpowiedzi na pytania o sprawczość i odpowiedzialność. Dojdziemy do wniosku, że … No właśnie. Jaki będzie Twój wniosek z rozważań na temat sprawczości i skuteczności?
----
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie
----
👉 Instagram ➡ https://www.instagram.com/schodamidosiebie/
👉 Facebook ➡ https://www.facebook.com/schodamidosiebie/
👉 WWW ➡ https://schodamidosiebie.pl
---
✉️ Skontaktuj się z nami ➡ [email protected]
----
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie
----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl
---
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]
Rozdziały (7)
Katarzyna Burzyńska, Anna Seweryńska i Cezary Biernacki omawiają koncept sprawczości i jej znaczenie w życiu dorosłych.
Anna Seweryńska omawia konцепcje sprawczości i odpowiedzialności, podkreślając ich połączenie i zamieszanie.
Katarzyna Burzyńska omawia konsekwencje braku sprawczości i jej wpływ na poczucie odpowiedzialności.
Anna Seweryńska i Katarzyna Burzyńska omawiają, jak sprawczość wpływa na poczucie własnej wartości i konsekwencje jej nieakceptacji.
Katarzyna Burzyńska omawia relacje rodziców z dziećmi i wpływ relacyjnej akceptacji na sprawczość i poczucie własnej wartości.
Anna Seweryńska i Katarzyna Burzyńska omawiają, jak doroslí mogą świadomie wybierać swoją sprawczość i odpowiedzialność w życiu.
Rozmowa kontynuuje temat sprawczości i odpowiedzialności w relacjach, w tym relacyjnej akceptacji i konsekwencji doświadczeń pokoleniowych.
Szukaj w treści odcinka
I dzisiaj chcę Was Aniu i Cezary zaprosić do takiego rozważania na temat sprawczości, czym jest, dlaczego jest nam taka potrzebna, bo każdy z nas ma w sobie taką potrzebę sprawczości i działania.
I to myślę, że jest bardzo ważne, co teraz powiedziałeś Cezary, że nasi klienci, pacjenci są bardzo zamieszani w tej kwestii i w sobie mocno, w takim chaosie i też po rozłączaniu, nie?
Ale to, co mówicie i to, co mówisz, Aniu, to mnie się kojarzy, łączy z kolejnym aspektem, z tym, z czym do nas ludzie przychodzą, czyli z nieadekwatnym poczuciem własnej wartości, bo jak moja sprawczość
Nie wiem jak i tam czego w sobie, ale właśnie w działaniu.
Natomiast to, co Aniu Ty mówiłaś, nie, mi to bardzo jest spójne, bo z takim właśnie, na co ja mam wpływ?
Bo tak się mogę zapaść w tym nażywaniu, tak zakręcić, wołając o tą pomoc.
Natomiast w terapii, to co ty Ania też mówisz o tym porządkowaniu, kierunkowaniu, że ta kierunkowość jest bardzo ważna, że w końcu przestaje to być chaotyczne i rozmyte, co w doświadczeniu traumy jest szalenie ważne, żeby pomóc ogarnąć chaos.
Ile można być w zadaniu, w relacji?
A jeszcze chcę też wrócić do tego, co Aniu mówiłaś o tych pokoleniowych takich doświadczeniach.
Ostatnie odcinki
-
Rezygnacja to nie porażka. O wyborach, stratach...
24.03.2026 06:00
-
Dlaczego boisz się bliskości? Jak nie uciekać, ...
10.03.2026 06:00
-
Nuda, która leczy. Serio?
24.02.2026 06:00
-
Od zamrożenia do regulacji: jak wraca spontanic...
10.02.2026 06:00
-
Odpoczynek DDA. Dlaczego czuję napięcie zamiast...
27.01.2026 06:00
-
#40 stół wigilijny
23.12.2025 07:00
-
#39 Czym jest wolność?
03.12.2025 20:57
-
38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?
11.11.2025 06:00
-
#37 Siła połączenia – dwa podejścia, jeden kier...
28.10.2025 23:02
-
#36 Potrzeby bez poczucia winy
07.10.2025 05:00