Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
7
Odcinki ze sponsorami
9
3% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025
NFZ
Pierwszy: Oct 15 · Ostatni: Oct 15
2 odcinków
bajka o sprawczości
Pierwszy: Oct 03 · Ostatni: Oct 03
2 odcinków
Fundacja Edukacji Społecznej
Pierwszy: Dec 05 · Ostatni: Dec 05
1 odcinek
aparat do mierzenia ciśnienia
Pierwszy: Aug 08 · Ostatni: Aug 08
1 odcinek
Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.
Pierwszy: Mar 28 · Ostatni: Mar 28
1 odcinek
Konkurs Pozytywnie Otwarci
Pierwszy: Dec 05 · Ostatni: Dec 05
1 odcinek
Polski Bank Komórek Macierzystych
Pierwszy: Dec 19 · Ostatni: Dec 19
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (7)
NFZ Polski Bank Komórek Macierzystych Fundacja Edukacji Społecznej Konkurs Pozytywnie Otwarci bajka o sprawczości aparat do mierzenia ciśnienia Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.
Już nie występują (1)
Tooth SOS

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Fundacja Edukacji Społecznej 26.7% mid-roll
Konkurs Pozytywnie Otwarci 26.7% mid-roll
NFZ 18.3% mid-roll
Polski Bank Komórek Macierzystych 84.1% mid-roll
Puckie Hospicjum św. Ojca Pio. 30.3% mid-roll
aparat do mierzenia ciśnienia 15.4% mid-roll
bajka o sprawczości 58.9% mid-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (648 wszystkich)

Profilaktyka bez wstydu. O zdrowiu mężczyzn w listopadzie

Wydane: November 05, 2025 • Czas trwania: 24m 18s

Listopad to czas, gdy tradycyjnie mówimy o zdrowiu mężczyzn. "Movember" albo "wąsopad" ma przypominać o konieczności profilaktyki związanej z nowotworami charakterystycznymi dla płci męskiej - raki...

Transcribed

"Nie możemy ufać w stu procentach sztucznej inteligencji". ChatGPT nowym źródłem porad zdrowotnych

Wydane: November 04, 2025 • Czas trwania: 24m 47s

Jak wynika z badań coraz częściej szukamy odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia korzystając z porad chata GPT. To niezwykle groźne zjawisko, bo porady, błędnie utożsamiane z diagnozą, mogą wprowa...

Transcribed

"Nie możemy ufać w stu procentach sztucznej inteligencji". ChatGPT nowym źródłem porad zdrowotnych

Wydane: November 04, 2025 • Czas trwania: 24m 47s

Jak wynika z badań coraz częściej szukamy odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia korzystając z porad chata GPT. To niezwykle groźne zjawisko, bo porady, błędnie utożsamiane z diagnozą, mogą wprowa...

Transcribed

Higiena wzroku - proste rytuały dla zdrowych oczu

Wydane: November 03, 2025 • Czas trwania: 25m 20s

Zazwyczaj dbamy o higienę całego ciała, zapominając, że oczy również wymagają codziennej troski. Tymczasem to one wykonują ogromną pracę każdego dnia - od porannego przeglądania telefonu po wielogo...

Transcribed

Higiena wzroku - proste rytuały dla zdrowych oczu

Wydane: November 03, 2025 • Czas trwania: 25m 20s

Zazwyczaj dbamy o higienę całego ciała, zapominając, że oczy również wymagają codziennej troski. Tymczasem to one wykonują ogromną pracę każdego dnia - od porannego przeglądania telefonu po wielogo...

Transcribed

Różowy znak nadziei. Każde badanie to szansa na życie

Wydane: October 31, 2025 • Czas trwania: 25m 10s

Rak piersi to nadal jeden z najczęściej występujących nowotworów na świecie. Symbolem walki z nim jest kolor różowy, a miesiącem poświęconym profilaktyce jest październik. O znaczeniu regularnych b...

Transcribed

Różowy znak nadziei. Każde badanie to szansa na życie

Wydane: October 31, 2025 • Czas trwania: 25m 10s

Rak piersi to nadal jeden z najczęściej występujących nowotworów na świecie. Symbolem walki z nim jest kolor różowy, a miesiącem poświęconym profilaktyce jest październik. O znaczeniu regularnych b...

Transcribed

Moc pozytywnego myślenia

Wydane: October 30, 2025 • Czas trwania: 25m 17s

Nie doceniamy naszej psychiki i roli dobrego nastawienia. Silna i odporna psychika coraz częściej uważana jest za jedną z kompetencji przyszłości. O tym, co zrobić, żeby nie zadręczać się złymi myś...

Transcribed

Moc pozytywnego myślenia

Wydane: October 30, 2025 • Czas trwania: 25m 17s

Nie doceniamy naszej psychiki i roli dobrego nastawienia. Silna i odporna psychika coraz częściej uważana jest za jedną z kompetencji przyszłości. O tym, co zrobić, żeby nie zadręczać się złymi myś...

Transcribed

Jak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii

Wydane: October 29, 2025 • Czas trwania: 25m 0s

Nie pozwólmy, żeby "zjadła nas" sarkopenia! To poważny problem medyczny i społeczny - z wiekiem ubywa masy mięśniowej, co prowadzi do ograniczeń sprawności. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa o roli ...

Transcribed

Jak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii

Wydane: October 29, 2025 • Czas trwania: 25m 0s

Nie pozwólmy, żeby "zjadła nas" sarkopenia! To poważny problem medyczny i społeczny - z wiekiem ubywa masy mięśniowej, co prowadzi do ograniczeń sprawności. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa o roli ...

Transcribed

Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Wydane: October 28, 2025 • Czas trwania: 25m 16s

Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Naj...

Transcribed

Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Wydane: October 28, 2025 • Czas trwania: 25m 16s

Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Naj...

Transcribed

Brzuch jak balon? To może być SIBO

Wydane: October 27, 2025 • Czas trwania: 22m 5s

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem, z którym boryka się prawie 20% populacji. Choć jelitowe bakterie są potrzebne, czasami jest ich dużo za dużo i produkują gaz, który jest pr...

Failed

Brzuch jak balon? To może być SIBO

Wydane: October 27, 2025 • Czas trwania: 22m 5s

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem, z którym boryka się prawie 20% populacji. Choć jelitowe bakterie są potrzebne, czasami jest ich dużo za dużo i produkują gaz, który jest pr...

Transcribed

Cholesterol pod kontrolą: zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów

Wydane: October 24, 2025 • Czas trwania: 24m 29s

Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów, a jednak stopniowo niszczy naczynia krwionośne. Hipercholesterolemia to choroba stylu życia - jej rozwój w dużej mierze zależy od tego, c...

Transcribed

Cholesterol pod kontrolą: zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów

Wydane: October 24, 2025 • Czas trwania: 24m 29s

Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów, a jednak stopniowo niszczy naczynia krwionośne. Hipercholesterolemia to choroba stylu życia - jej rozwój w dużej mierze zależy od tego, c...

Transcribed

Zanieczyszczone powietrze zabija. "Mamy poważny problem"

Wydane: October 23, 2025 • Czas trwania: 24m 11s

Aż 40 tysięcy osób umiera co roku w Polsce przedwcześnie z powodu chorób, będących konsekwencją zanieczyszczeń powietrza! A zbliża się sezon grzewczy, czyli nadchodzi smog. Niestety, jesteśmy jedny...

Transcribed

Zanieczyszczone powietrze zabija. "Mamy poważny problem"

Wydane: October 23, 2025 • Czas trwania: 24m 11s

Aż 40 tysięcy osób umiera co roku w Polsce przedwcześnie z powodu chorób, będących konsekwencją zanieczyszczeń powietrza! A zbliża się sezon grzewczy, czyli nadchodzi smog. Niestety, jesteśmy jedny...

Transcribed

Nowa era w leczeniu szpiczaka. Immunoterapia daje chorym realną szansę

Wydane: October 23, 2025 • Czas trwania: 25m 14s

Diagnoza "szpiczak" budzi strach. Co roku diagnozuje się go u prawie 3000 osób. Ogromną szansą są immunoterapie, do których mają już dostęp pacjenci w Polsce. O nowoczesnym leczeniu chorych ze szpi...

Transcribed