Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
06.04.2026 19:33

Świąteczne menu bez mitów. Co służy, a czego unikać

Wielkanocny stół to tradycja, smak i obfitość, ale też pytania o zdrowie i umiar. W audycji przyjrzymy się temu, co naprawdę jemy w święta - od jajek i białej kiełbasy po majonezy i słodkie wypieki - i sprawdzimy, czy klasyczne potrawy mogą iść w parze z dobrym samopoczuciem. Porozmawiamy o zdrowszych zamiennikach, świadomych wyborach i o tym, gdzie przebiega granica między świąteczną przyjemnością a dietetycznym rozsądkiem. Z dr. Alicją Baską, specjalistka medycyny stylu życia rozmawiała Małgorztata Telmińska.

Alicja Baska Małgorzata Telmińska Bożego Szkoły Zdrowia Publicznego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Dobrostanowe Polskiego Radia Światowej Organizacji Zdrowia holina American Heart Association Amerykańskiego Towarzystwa Cioci

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki