Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
10.02.2026 19:33

Przepis na bliskość. Walentynkowa kolacja w świetle nauki

Czy mają już Państwo plany na romantyczną, walentynkową kolację? Jakby co, to podpowiadamy: wspólny posiłek może regulować emocje w związku. Love language na talerzu: uczucia to nie tylko mózg, ale i... jelita. Mikrobiom jelitowy wpływa na metabolizm hormonów płciowych, większość serotoniny powstaje w jelitach. Serwujemy więc Państwu przepis na bliskość i miłość - prosto z talerza. Gościnią Małgorzaty Telmińskiej była Roksana Środa - dietetyczka.

Małgorzata Telmińska Roksaną Środą Polskiego Radia 24 Kortyzol Serotonina Walentynek

Ostatnie odcinki