Mentionsy
Sala Treningowa- Sala Patryk
Sala Treningowa- Sala Patryk
10.10.2023 14:00

#6.1 Praca zmianowa, a czas dla siebie- Ewa Majka

W odcinku dowiesz się takich informacji: Jak pracując na zmiany połączyć to z treningami. Jak odżywiać się na nockach. Jak dbać o sen po nocce. Jak wyjść z nic nie robienia. Jak zadbać o swoje kolana. https://instagram.com/trener_patryk_sala?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki