Mentionsy

Dzisiaj jest ze mną Natalia Zakrzewska, trenerka personalna treningów EMS w naszej okolicy w Środzie Śląskiej.

Bo Ty stworzyłaś własną przestrzeń treningów EMS tutaj.

Jak przyszłaś do tego EMS?

Przecież co to w ogóle może być elektroskumulacja i trening EMS?

Wtedy zaczęły pojawiać mi się reklamy EMS-a.

Bałam też, jak rozmawiałam z ludźmi, to nie było tak, że wszyscy mówili, super, otwieraj, na pewno złapie, tylko EMS w środku, właśnie na to przyjdzie, przecież to jest drogie w ogóle, nie?

Tak, tak, w ogóle sam EMS wywodzi się z rehabilitacji.

Wow, to nie wiem, nie wiedziałam, powiedz mi więcej o tym EMS, czym tak naprawdę jest?

I owszem, te fakty są widoczne, widać, bo ludzie, którzy na dyskursy też polecają, no ale właśnie o co chodzi dokładnie z EMS?

I ogromnym plusem EMS-a jest to, że my te mięśnie głębocze wzmacniamy.

Tak, no, więc ja też gdzieś tam mam korbę na tym punkcie i cały trening proszę, żeby te plecy prostować, wprostować, wyrostować, bo jedną właśnie z kolejnych zalet EMS-a jest to, że przez 20 minut pracuje ci bardzo dużą partię mięśniową.

I mówią, okej, no to EMS będzie dla ciebie bazą, bo ty potrzebujesz bada i wiesz, że jak ja na ciebie czekam, czy Karolina, to ty przyjdziesz, bo jak nie przyjdziesz, to będziesz musiała się wytłumaczyć, dlaczego nie przyszłaś, nie?

Znaczy trening EMS ma ładę.

Sam początek tego treningu EMS jest taki, że wyprowadzono mi się po kontuzjach elektrostymulacją, ponieważ oni nie mogli ciążeć swoich stawów, więc gdzieś ciężar w ogóle nie był brany.

Wiesz co, ja bym zawodowo chciała się kręcić cały czas wokół sportu i tak jak ci powiedziałam, kiedyś myślałam, że będę chciała mieć więcej studiów w EMS, ale startując w środzie z tym studiem zauważyłam, że jest przestrzeń dla innej aktywności.

Na wszystkie treningi EMS i nie tylko zapraszamy do Natalii.