Mentionsy
Roztrzepane Podcast
Roztrzepane Podcast
02.03.2026 08:00

Diety cud

Słyszeliście kiedyś o diecie Kwaśniewskiego? A może same próbowałyście „diet cud”?W tym odcinku rozmawiamy o różnych trendach żywieniowych, które obiecują szybkie efekty, i o tym, jak wpływają na nasze podejście do jedzenia i własnego ciała.Dzielimy się też naszymi doświadczeniami — co testowałyśmy, w co wierzyłyśmy i jak to na nas wpłynęło.To po części również rozmowa o tym, jak budować zdrowszą relację z ciałem i jeść zdrowo bez presji.

Dukana Dziekowie Roztrzepane Simsami spanka

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Dukana"

Tutaj pojawia się dieta Dukana.

I jeśli chodzi o dietę Dukana, no to ja akurat mam osobiste doświadczenia z tym związane.

Ale wydaje mi się, że dieta Dukana to chyba jedna z tych bardziej kontrowersyjnych.

Więc sorry, musiałam to wtrącić, bo właśnie jak słuchałam o diecie Dukana, to już sobie przypomniałam o gdzieś tam swoich doświadczeniach, bo ja też, tak jak mówię, nie oceniam, bo sama mam ze sobą różne diety, 1500 kalorii i tak dalej, gdzie te efekty siłą rzeczy były spektakularne, bo jak mamy deficyt kaloryczny, to ciężko, żeby nie były.

Ostatnie odcinki