Mentionsy
Rozmowy w Radiu RMF24
Rozmowy w Radiu RMF24
20.12.2025 23:15

Święta bez wyrzutów sumienia? Dietetyczka radzi, jak jeść z głową przy wigilijnym stole

Świąteczne potrawy same w sobie nie są problemem - kluczowe są umiar i tempo jedzenia. W Radiu RMF24 dietetyczka dr Paulina Iwaniak tłumaczyła, jak cieszyć się barszczem, pierogami czy sernikiem bez przejedzenia i stresu. W rozmowie z Tomaszem Weryńskim podpowiadała, które dania są najbardziej przyjazne dla organizmu, jak sprytnie "odchudzić" tradycyjne przepisy oraz dlaczego krótki spacer po posiłku może zdziałać więcej niż drzemka.

Pauliną Iwaniak RMF24 Radiu RMF24

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki