Mentionsy
Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!
Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!
05.02.2024 10:48

Cukier w owocach, warzywach oraz sokach – czy mamy go unikać?

Czy naturalnie występujące w owocach, warzywach oraz ich przetworach cukry są nam potrzebne w codziennej diecie, czy raczej powinniśmy ich unikać? Wytyczne żywieniowe promują̨ m.in. spożywanie owoców w ramach zrównoważonej i zdrowej diety. Jak to się ma do nadmiaru cukru, który występuje w jadłospisie współczesnego człowieka, powodując choroby metaboliczne? Rozmawiam o tym w podcaście Radiokliniki z Mariuszem Panczykiem, profesorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki o zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, współautorem „Przeglądu badań dotyczących występowania cukru w owocach, warzywach, sokach oraz jego wpływu na dietę”. Zapraszam do zapoznania się z obszernym artykułem: https://radioklinika.pl/cukier-w-owocach-warzywach-sokach-czy-mamy-go-unikac-podcast/ Materiał sponsorowany. Sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

WHO Mariusze Panczyk Radioklinika Mariusza Panczyka Unia Europejska unijne Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Zakładu Edukacji i Badań Ewa Michalska Zakładu Edukacji i Badań w Naukach o Zdrowiu Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Radiokliniki Spowalniającego Unii

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "WHO"

Wspomnijmy, że WHO mówi o dziennym spożyciu 400 gramów warzyw i owoców w podziale powiedzmy na 5 porcji rozłożonych na cały dzień jako minimum.

To spożycie warzyw i owoców jest dalekie od tego minimum, które WHO zaleca.

Od razu mówię to nie, że to WHO, że się spotkało parę osób i powiedziało to ustalmy.

Powinno być ograniczone, czy powinno być jakby spełniać te normy WHO tego dziennego spożycia?

Już mamy na ten temat także WHO-skie oświadczenia, które pokazują,

Ostatnie odcinki