Mentionsy
Rok dla ciała
Rok dla ciała
01.11.2024 17:15

"Ciałopozytywność kończy się tam, gdzie się kończy zdrowie. Zawsze". Katarzyna Brzoza

[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA]

Kolejną rozmówczynią, która odwiedziła Kaję Gołuchowską w studio podcastu "Rok dla ciała", jest Katarzyna Brzoza — twórczyni kanału GRUBE HISTORIE. W odcinku opowiada o miesiącach przeżytych o kawie i jabłkach, wychodzeniu z depresji i zajadaniu emocji. Razem z prowadzącą zastanawia nad tym, jak nie przenieść swojej złej relacji z ciałem na córkę i nad tym, czy "ciałowolność" zastąpi "ciałopozytywność". Zapraszamy do słuchania!

Brzoza Kaja Gołuchowska Katarzyna Brzoza Kasia Dziurska Jezu Dąbrowskiej GRUBY Kaję Gołuchowską Karolina Czak Marka Bellna Martyna Kaczmarek Norbowskiej Owsiana.pl Szczupli TVN

Rozdziały (9)

1. Wprowadzenie i temat rozmowy

Katarzyna Brzoza przedstawia swoje doświadczenia z zaburzeniami odżywiania i powiązanymi z nimi problemami, a także wyjaśnia powód, dla którego postanowiła prowadzić rozmowę na temat ciałopozytywności.

2. Definicja i znaczenie słowa 'gruba'

Brzoza omawia swoje doświadczenia z powiązanymi z grubością emocjami i relacjami, a także definiuje ciałopozytywność.

3. Kariera i decyzja o zmianie kierunku

Brzoza opisuje swoją karierę w mediach i opowiada o decyzji o zmianie kierunku do pracy na temat ciałopozytywności.

4. Pierwsza dieta i jej konsekwencje

Brzoza opisuje swoją pierwszą diety w liceum i jej negatywne konsekwencje na zdrowie psychiczne.

5. Depresja i terapia

Brzoza opowiada o swoich doświadczeniach z depresją i terapii, a także o znaczeniu kontroli w relacji z ciałem.

6. Zmiany i negatywna energia w mediach

Brzoza omawia negatywne konsekwencje pracy w mediach na zdrowiu psychicznym i decyzję o kontynuowaniu tej pracy.

7. Znaczenie rozmów z gościami

Brzoza podsumowuje swoje doświadczenia z rozmów z gościami i podziela się wnioskami z tych rozmów.

8. Akceptacja ciała i wolność

Katarzyna Brzoza omawia akceptację ciała i wolność, podkreślając znaczenie rozmów z gościami i ich wpływu na jej perspektywę.

9. Moc skupienia i medytacji

Katarzyna Brzoza opowiada o trudnych rozmowach i o znaczeniu skupienia się na medytacji jako formie siły zewnątrzodpalonej.

Sponsorzy odcinka (1)

Bella pre-roll

"partnerem komercyjnym programu Rok dla ciała jest marka Bella."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Katarzyna Brzoza"

Katarzyna Brzoza, witaj w Roku dla ciała.

Katarzyna Brzoza, Kaja Gołuchowska, GRUBE HISTORIE.

Katarzyna Brzoza, Kaja Gołuchowska, GRUBE HISTORIE.

Katarzyna Brzoza, bardzo pani dziękuję.

Ostatnie odcinki