Mentionsy

Nauka pływania dorosłych nie zaczyna się od idealnej techniki, tylko od oswojenia strachu i zbudowania pewności w wodzie. W tym odcinku Karina Zreda pokazuje, dlaczego większość ludzi przecenia swoje umiejętności pływackie, jak naprawdę wygląda nauka kraula oraz jak sport, macierzyństwo i konsekwencja przełożyły się u niej na zbudowanie marki online.

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA

 • dlaczego strach przed wodą blokuje postęp bardziej niż błędy techniczne

 • czemu dorośli uczą się pływać inaczej niż dzieci

 • skąd bierze się fałszywa pewność siebie w wodzie i dlaczego bywa niebezpieczna

 • jak wygląda świadoma nauka kraula krok po kroku

 • dlaczego szybkie porady z internetu nie zastąpią realnych umiejętności w wodzie

 • jak Karina Zreda zbudowała markę „Pływaj z Kariną” i kurs „Mistrzowski Kraul”

 • w jaki sposób sport i macierzyństwo wzmacniają charakter, dyscyplinę i odporność w biznesie

W rozmowie z Kariną Zredą schodzimy głębiej niż standardowa rozmowa o pływaniu. To odcinek o tym, jak wygląda nauka pływania dorosłych, jak pokonać strach przed wodą, jak uczyć się kraula bez spięcia i dlaczego sama technika pływania nie wystarczy, jeśli brakuje czucia wody i spokoju w głowie. Rozmawiamy też o bezpieczeństwie w wodzie, przecenianiu swoich umiejętności, pływaniu na basenie vs w wodach otwartych, a także o budowie marki osobistej, tworzeniu kursu online i przejściu z etatu do własnego biznesu. To materiał dla osób, które chcą lepiej pływać, mądrzej trenować i wyciągać lekcje ze sportu do życia i biznesu.

Karina Zreda to trenerka pływania z ponad 20-letnim doświadczeniem, medalistka mistrzostw Polski w triathlonie i duathlonie oraz twórczyni marki „Pływaj z Kariną”. Pomaga dorosłym oswoić wodę, poprawić technikę pływania i budować realne bezpieczeństwo w wodzie, a także rozwija kurs online „Mistrzowski Kraul”.

Karinę osobiście znajdziecie tutaj:⁠ ⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/plywaj.z.karina/

https://www.facebook.com/triathlonkarinazreda/

https://www.tiktok.com/@karinazreda?is_from_webapp=1&sender_device=pc

https://www.youtube.com/@karinazreda/featured

_______________________________________

🎙 Partnerem podcastu jest marka Yumisu.

_______________________________________

Łukasza złapiecie tutaj:

⁠https://www.facebook.com/fitzabiurkiem⁠ 

⁠https://www.tiktok.com/@fitzabiurkiem_⁠ 

⁠https://www.instagram.com/fitzabiurkiem⁠ 

⁠http://www.fitzabiurkiem.pl⁠

⁠http://www.piaseckigagala.pl⁠

_______________________________________

Chcesz rozwijać swoją firmę⁠ #zgodniezplanem⁠? 

👉⁠ https://roxart.pl/⁠

Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?

👉 https://piaseckigagala.pl

_______________________________________

Fotele, na których siedzimy:⁠ 

https://www.yumisu.pl/product/fotel-biurowy-yumisu-2053-magnetic-material-black/

_______________________________________

Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio? 

Napisz 

👉 ⁠[email protected]

#naukaplywania #plywanie #kraul #naukakraula #plywaniedladoroslych #strachprzedwoda #bezpieczenstwowwodzie #wodyotwarte #triathlon #trening #sport #rozwojosobisty #dyscyplina #konsekwencja #mindset #biznesonline #markaosobista #kursonline #przedsiebiorczosc #macierzynstwo #odwagawbiznesie #psychikasportowca #plywajzkarina #karinazreda #podcast #roihuntersstudio