Mentionsy
RESET
RESET
27.06.2022 07:00

Ultramaraton treningiem uważności — Marek Rybiec

4 Deserts to ultramaraton w skrajnych miejscach i warunkach na świecie — od pustyni Namib w
Afryce, gdzie jest najgoręcej, przez pustynię w Mongolii, gdzie z kolei jest najbardziej wietrznie, Atakamę, która jest najbardziej sucha, po Antarktydę. W tej chwili bieg ukończyło 78 osób z całego świata, w tym 4 Polaków, a wśród nich Marek Rybiec — biznesmen, gość tego odcinka. Nigdy nie żałował decyzji o starcie, choć było ciężko. Dodatkową motywacją był szczytny cel. Bieg połączony był z bardzo dużą akcją charytatywną dla Hospicjum Onkologicznego z warszawskiego Ursynowa. Biznesmen i ultramaratończyk opowiada m.in. o sile psychiki podczas tak dużego wyzwania, treningu uważności i przyjaźniach na całe życie. Posłuchajcie tej niezwykłej rozmowy!

() - Czym jest 4 Deserts?

() - Wątpliwości przed startem w 4 Deserts

() - Przygotowywanie do 4 Deserts

() - Przygotowanie pod kątem fizycznym i psychicznym

() - Co Marek Rybiec przywiózł z 4 Deserts jako człowiek?

() - "Nie ma rzeczy niemożliwych"

() - Dla kogo 4 Deserts na pewno nie jest?

() - Pustka i syndrom odstawienia po 4 Deserts

() - Co jest w życiu najważniejsze?

Ostatnie odcinki