Mentionsy

W tym odcinku „Resetu" rozmawiamy z Martą Iwanowską-Polkowską – psycholożką, coachycą i autorką książek „Kiedy życie mówi: sprawdzam" oraz „Nażyć się". Marta uczy czułej odwagi i rezyliencji – i właśnie o tym będzie dzisiejsza rozmowa.

🔸 Czy da się zniknąć, gdy wszystko przytłacza?

🔸 Co się dzieje z relacjami, gdy pojawia się choroba – albo depresja?

🔸 Jak reaguje nasze ciało, kiedy psychika pęka?

🔸 I czy odporność psychiczna kobiet to naprawdę „słabsze ogniwo"?

Usłyszysz także, jak Marta sama definiuje siłę, której nie widać na zewnątrz.

Ten odcinek to ciepła, ale szczera rozmowa o tym, że czasem najodważniejszym, co możemy zrobić, jest przyznać się do słabości. I dać sobie chwilę na bycie „nie okej".