Mentionsy
RESET
RESET
25.10.2022 10:00

Praktyka wdzięczności - Ola Potykanowicz #OnetAudio

Media społecznościowe rozwinęły niebezpieczny trend. Często możemy przeczytać: „jak jest ci źle, jak jest ci smutno, to po prostu pomyśl, za co jesteś wdzięczna". Ale przecież jak jest mi źle i jestem smutna, to nie jest mi łatwo pomyśleć o tym, za co jestem wdzięczna. To zła droga. Ola Potykanowicz, psycholożka, trenerka rozwoju osobistego i autorka konceptu GOOD THINGS, przestrzega przed toksyczną pozytywnością. Sprawdź, o co dokładnie chodzi w praktyce wdzięczności i jak wzmacniać w sobie pozytywność.

() - Wdzięczność - za co warto być wdzięcznym?

() - Inklinacja negatywna

() - Praktykowanie wdzięczności

() - Praktyka wdzięczności - o co tak naprawdę chodzi?

() - Praktyka wdzięczności - codziennie czy raz w tygodniu?

() - Akcja "Jedno dobro dziennie"

() - Czy wdzięczność na płeć?

() - Wysoka doza optymizmu

() - "Sztuczna wdzięczność"

() - Praktyka samowspółczucia

() - Słabość także jest nam potrzebna

() - Zosia Samosia i męski podejście do ww. tematów

() - Mężczyźni nie mogą być słabi?

() - Potrzeba samowspółczucia i życzliwości

() - Pokolenie czterdziestolatków - edukacja nt. samowspółczucia

Ostatnie odcinki