Mentionsy
Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek
Karol Kruczek był już gościem w jednym z naszych odcinków, gdzie opowiadał o roli trenera motorycznego jako tego, który w pierwszej kolejności ma zapewnić dostępność zawodnika do treningu. Ma wykryć potencjalne zagrożenia, wdrożyć prewencję kontuzji i być pierwszym, który rozpozna zbliżające się zagrożenia jego ciągłości.
Czy używa do tego szklanej kuli? Pewnie nie. Jakimi parametrami się więc kieruje?
***
Partnerem podcastu jest nowoczesnysport.pl - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]
Sponsorzy odcinka (1)
RACEBASE
"jeśli tu jesteś, to mam też dla ciebie specjalny kod słuchacza. Na hasło RACEBASE dostaniesz dodatkowe 10% rabatu."
Szukaj w treści odcinka
Nie wiem czy, nie potrafię się też do końca odnieść do tego, nie jestem w tym zespole od środka, co prawda mam tą niesamowitą przyjemność współpracy już od, z Miśką chyba od dwóch albo trzech lat, z Krzyśkiem myślę, że od półtorej, dwóch lat.
I też wydaje mi się, że patrząc i mając dostęp choćby do tego, w jaki sposób pracuje właśnie Jacek z Miśką, czy pewnie też z innymi zawodnikami, wydaje mi się, że fenomen jego postaci dzisiaj w ostatnich dwóch, trzech latach, kiedy szedł w biegi górskie jako trener,
To jest nasza bolączka, bo jeżeli mamy do dyspozycji na przykład z Miśką, z Krzyśkiem jedną, dwie sesje po 45 minut, a w tym okresie, no nazwijmy sobie startowym, to jest właśnie jedna krótka sesja, która jest na przykład często uzupełnieniem treningu biegowego na bieżni mechanicznej, to ciężko wrzucać zawodnikowi na siłę jakieś wzorce, które będą...
Ostatnie odcinki
-
Dziennikarz nigdy nie wygra ze sportowcem | Ale...
20.04.2026 13:12
-
Strefy treningowe - kto tu ma rację? | Jacek Ty...
11.04.2026 04:43
-
Tylko Dziewięć - setne sekundy, które rozstrzyg...
08.04.2026 17:01
-
Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biega...
01.04.2026 15:08
-
Nos trenera w epoce cyferek - trenerski beef | ...
27.03.2026 09:55
-
Bieg "by UTMB" w Polsce? - rozmowy są intensywn...
20.03.2026 18:51
-
Trudne pożegnania w sporcie - zmiana trenera w ...
17.03.2026 15:03
-
Projekt wiele razy upadł - kulisy European Mara...
10.03.2026 17:09
-
Dlaczego słabniesz na ostatnich kilometrach? | ...
04.03.2026 05:54
-
Góry vs. asfalt - żywieniowa przepaść | Zofia P...
25.02.2026 21:44