Mentionsy

RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
07.10.2025 08:01

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

Karol Kruczek był już gościem w jednym z naszych odcinków, gdzie opowiadał o roli trenera motorycznego jako tego, który w pierwszej kolejności ma zapewnić dostępność zawodnika do treningu. Ma wykryć potencjalne zagrożenia, wdrożyć prewencję kontuzji i być pierwszym, który rozpozna zbliżające się zagrożenia jego ciągłości.

Czy używa do tego szklanej kuli? Pewnie nie. Jakimi parametrami się więc kieruje?

***

Partnerem podcastu jest ⁠⁠⁠⁠nowoczesnysport.pl⁠⁠⁠⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "Miśką"

Nie wiem czy, nie potrafię się też do końca odnieść do tego, nie jestem w tym zespole od środka, co prawda mam tą niesamowitą przyjemność współpracy już od, z Miśką chyba od dwóch albo trzech lat, z Krzyśkiem myślę, że od półtorej, dwóch lat.

I też wydaje mi się, że patrząc i mając dostęp choćby do tego, w jaki sposób pracuje właśnie Jacek z Miśką, czy pewnie też z innymi zawodnikami, wydaje mi się, że fenomen jego postaci dzisiaj w ostatnich dwóch, trzech latach, kiedy szedł w biegi górskie jako trener,

To jest nasza bolączka, bo jeżeli mamy do dyspozycji na przykład z Miśką, z Krzyśkiem jedną, dwie sesje po 45 minut, a w tym okresie, no nazwijmy sobie startowym, to jest właśnie jedna krótka sesja, która jest na przykład często uzupełnieniem treningu biegowego na bieżni mechanicznej, to ciężko wrzucać zawodnikowi na siłę jakieś wzorce, które będą...