Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
08.01.2026 14:07

Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości kobiet | Dr hab. n. med. Tomasz Sawczyn

W potocznym przekonaniu sport faworyzuje siłę mężczyzn. Czy nauka jest jednomyślna, gdy w grę wchodzą setki kilometrów?

Gościem odcinka jest fizjolog Tomasz Sawczyn, z którym rozkładamy na czynniki pierwsze kobiecą fizjologię. Rozmawiamy o tym, jak hormony, metabolizm i psychofizyczna odporność na zmęczenie wpływają na możliwości wysiłkowe kobiet.

***

Partnerem odcinka jest BeMore5K {reklama}

Krzysia BeMore Kuba Pawlak Dominika Stelmach BMW Caster Semeni CCC Eli Glinki Big Pharma DSD Caster Semenia Beatrice Chebet Estradio Etiopki Joasią Juźwik

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Estradio"

Estrogeny przede wszystkim, estradiol, który zresztą pochodzi z testosteronu.

Wszystko się miesza troszkę i jeszcze ciekawostka tutaj, może niektórzy tego nie wiedzą, że ten testosteron jest w pewien sposób przekształcany w samych mięśniach do estradiolów.

Jeżeli takie dane, gdybyśmy sobie zebrali znowu od osób, które są na przykład pod wpływem środków dopingujących, albo hamują pewien enzym, który konwertuje testosteron do estradiolu, a są takie środki, to okazuje się, że oni regenerują się słabiej.

Czy jeszcze jakieś inne daje benefity estradiol, czy też estrogeny?

Jeżeli chodzi o paliwo na przykład, jeżeli chodzi o tłuszcze, jeżeli mielibyśmy sobie pod uwagę, że ilość tkanki tłuszczowej u mężczyzn jest mniejsza niż u kobiet, estradiol w jakiś sposób też promuje utylizację kwasów tłuszczowych.

Co jeszcze robi Estradio, czy też estrogeny jako komplet?

Ostatnie odcinki