Mentionsy

Jeżeli syndrom oszusta to jest coś, z czym mierzysz się na co dzień, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Witaj w podcaście Psychologia w Biznesie.

A moją misją jest pokazywanie jak psychologia może wspierać Twój rozwój zawodowy i biznesowy, budowanie marki, relacje z klientami i radzenie sobie ze stresem w biznesie.

Każdy odcinek to inspiracje, narzędzia i wiedza, które pomogą Ci działać skuteczniej i bardziej świadomie.

Niestety bardzo często syndrom oszusta doświadczają te osoby, które są ambitne, które są bardzo dobrze wykształcone, mają bardzo mocne kompetencje w danym temacie.

Lęk, który ten syndrom oszusta karmi, napędza i powoduje.

Bardzo chętnie o tym nagram odcinek, ale dla nakreślenia sytuacji, bo to jest dość ważne, żebyśmy mogli zrozumieć skąd ten syndrom oszusta się bierze.

Ten mechanizm obronny nie do końca już nam służy, no bo syndrom oszusta mówmy dzisiaj, ale w większości wypadków jednak nam nie służy, natomiast on dalej tam jest, bo nauczyliśmy się, wydeptaliśmy te ścieżki neuronowe, które sprawiły, że cały czas poddajemy wątpliwość te kompetencje.

Dlatego, że to też jest trochę o tożsamości, to znaczy poczucie własnej wartości, nasza samoocena są tutaj zazwyczaj dość niskie.

Czyli mamy pewien kłopot z samooceną i wówczas poprzez pryzmat tej samooceny również negatywnie, czy bardziej negatywnie, bardziej krytycznie oceniamy nasze kompetencje.

A zatem, jeżeli obawiamy się tej oceny, jeżeli jest gdzieś tam głęboko ukryty w nas lęk, na różnych obszarach i na różnych poziomach, no to naturalnym jest, że będziemy bali się pokazywać nasze kompetencje.

Pokazujemy sukcesy, chwalimy się tymi sukcesami, bo to też ma swoje bardzo konkretne uzasadnienie biznesowe.

Dlatego, że klient potrzebuje dowodów na to, że to co my robimy jest w jakiś sposób skuteczne.

Tak naprawdę oni są kompetentni, a ja nie.

No i teraz przyjrzyjmy się temu, w jaki sposób ten syndrom oszusta może się ujawniać, bo to jest bardzo ważne.

Dostajemy jakiś super feedback od klientów i myślimy sobie...

Czyli to wszystko musi być takie doskonałe, takie idealne.

Ja jako ekspert muszę znać odpowiedź na każde pytanie.

Tam wszystko musi być perfekcyjne, idealne.

Lęk w nas uruchamia taki bardzo pierwotny mechanizm radzenia sobie z lękiem, czyli unikanie.

Czyli to jest dość naturalne.

Robienie kolejnych certyfikatów to jest właśnie unikanie.

działania zastępcze.

I to tak gruntownie.

Możemy grać bezpiecznie.