Mentionsy

Jak zapanować nad swoimi rekcjami, kiedy pojawią się silne emocje? Emocji w sporcie nie brakuje, czasami potrafią być przytłaczające. W tym odcinku dostaniesz garść wiedzy jak rozpoznawać swoje emocje i jak sobą zarządzać, żeby kierować się we właściwą dla Ciebie stronę. Dowiesz się co ma reklama snickersa do sportu i do odzyskania sterów nad sobą. Dowiesz się czego możesz się nauczyć od Marka Aureliusza, żeby być lepszym sportowcem i lepiej żyć.

A jeżeli chcesz się zapisać na indywidualną współpracę z psychologiem sportu - możesz to zrobić TUTAJ

https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu

Wszystkiego sportowego

Karolina Badowska