Mentionsy

Psychologia sportu

22.01.2026 18:12

Próbujesz się nie stresować? Zdradzę Ci sekret....➡️

Jako sportowiec pwnie się nasłuchałeś. "nie stresuj się", "czego tu się bać..."

Tylko sam wiesz, że...to najczęściej nie działa.

A co działa? Jak

1. akceptujesz swoją emocję

2. działasz NIEZALEŻNIE od swoich emocji

BEZSTRES - zapiszesz się poprzez [email protected] https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/

Karolina Badowska

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka