Mentionsy

Chcesz nie przejmować się tym co pomyślą inni?

W dzisiejszym podcaście 4 konkretne wskazówki, które możesz wdrażać, żeby zająć się zadaniem w czasie zawodów, a nie rozkojarzać się tym co pomyślą inni.

Co zyskasz dzięki temu nagraniu?

+ Będziesz wiedział na co zwracać uwagę przy podsumowywaniu zawodów - jak oceniać samego siebie, żeby nie oceniać siebie :).....

+ uświadomisz sobie jak dać sobie przyzwolenie na różne sportowe zagrania, błędy, sytuacje, żeby nie być za ostrym względem siebie

+ dostaniesz insight info o życiowym projekcie i szerszej perspektywie

+ dowiesz się jak to co mówisz o innych obserwując ich przejazd, mecz, występ wpływa na Ciebie

Czyli dostaniesz realne wskazówki jak radzić sobie jeszcze lepiej w trakcie sportowych wyzwań i mieć więcej koncentracji na wyzwanie

Wszystkiego sportowego,

Karolina Badowska, Recykling Myśli

https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu/