Mentionsy
Psychologia sportu
Psychologia sportu
17.01.2022 15:02

Jak wyznaczać cele?

Nowy Rok....

A co z Twoimi celami? Jak zapisać cele, żeby były jak najbardziej wspomagające Twój sportowy rozwój? Jakie cele powinny być? Co to znaczy, że cele mogą być SMART? Na co masz wpływ jeżeli chodzi o cele? 

Oraz jak te cele zaplanować, żeby zwiększyć prawdopodobieństwo, że w tym Roku osiągniesz większą część swoich celów? 

Dużo pytań, a odpowiedzi znajdziesz z pomocą tego podcastu w sobie. 

Wszystkiego sportowego,

Psycholog Sportu Karolina Badowska

Ostatnie odcinki