Mentionsy
Psychologia sportu
Psychologia sportu
19.09.2023 15:30

Jak wytrzymać burzliwe emocje

Jeżeli masz czasami tak, że emocje Cię zalewają, są na tyle silne, że ciężko myśleć przejrzyście w niektórych momentach podczas startu - to ten podcast jest dla Ciebie


A w podcaście - 3 style radzenia sobie ze stresem. Jak działać proaktywnie i nie dać się nakręcać emocjom. Co zrobić z emocjami, żeby przejść do szukania rozwiązań w trakcie wymagającej sytuacji sportowej?


Karolina Badowska

https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu


Ostatnie odcinki