Mentionsy

"Dlaczego znowu to zrobiłam...." "Już miałam nie robić tego błędu!" "Tak bardzo się starałam, i nie ma poprawy" "Podejmę złą decyzję...i co wtedy?" "To nie moja wina, to wina organizacji zawodów!"

Masz czasami takie myśli? A może podobne? Poczucie winy od czasu do czasu pojawia się w każdym z nas, pytanie co z nim zrobimy? Czy będziemy umieli szybko przejść od poczucia winy do "następnym razem zrobię inaczej" czy zaczynamy mieć do siebie pretensje i wewnętrznie się na sobie wyżywać albo zrzucać odpowiedzialność na innych. Czasami wydaje się, że już tak dużo poprawiliśmy, na treningu było widać zmianę, a na zawodach znowu pojawiły się stare błędy. Co wtedy? Jak do siebie podejść? W jaki sposób warto myśleć? Czy są "złe decyzje"? 

Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak przyjmować odpowiedzialność za niedoskonałości, jak ze sobą rozmawiać na temat błędów, jak do nich podchodzić i jak zaakceptować swoje decyzje ten Podcast jest dla Ciebie. 

Wszystkiego sportowego 

Karolina Badowska