Mentionsy
Psychologia sportu
Psychologia sportu
24.02.2022 15:54

Budowanie pewności siebie_słoik z ciastkami

Jak przypominać sobie o tym co osiągnąłeś, z czego byłeś kiedyś dumny? Jak te rzeczy uchwycić i w jaki ciekawy sposób sobie o nich przypominać? 

Pamiętaj, że gorsze momenty zdarzają się każdemu sportowcowi, a wtedy warto mieć....słoik ciastek (dowiesz się już w tym podcaście o co chodzi). A czasami jest bardzo dobrze, ale i tak dodatkowa porcja pewności siebie może dodać Ci skrzydeł. 

Wszystkiego sportowego!

Karolina Badowska 


Ostatnie odcinki