Mentionsy

Odwaga

Może to wtedy, kiedy już się nie czuję lęku? Może kiedy przestanę czuć lęk - wtedy to zrobię.

Stety niestety, póki się rozwijasz, uczysz się nowych rzeczy, podejmujesz nowe wyzwania BĘDZIESZ CZUŁ/A LĘK. Trudniejszy poziom zawodów? Mistrzostwa, na których Ci zależy? Sport ekstremalny, w którym pomyłka może Cię dużo kosztować? Wyzwanie, które jest dla Ciebie nowe?

Lęk towarzyszy nam w sporcie. Jak sobie z nim radzić? Jak do niego mądrze podejść (z głową :)? Jak wzmacniać swoją odwagę? I jak polubić wyzwania, które łączą się z lękiem?

Już nie mogę się doczekać, aż zastosujesz wiedzę na treningu i zawodach!

Karolina Badowska, psycholog sportu

https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu/