Mentionsy

Psychologia, którą warto znać
Psychologia, którą warto znać
23.12.2025 14:29

130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to jest wyzwalające)

Sprawdź kurs "Jak utrzymać motywację": https://UtrzymajMotywacje.pl

W dzisiejszym odcinku skala, standardy oraz limity. 

Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.

Więcej o mnie: https://brejwo.pl 

Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 4 wyniki dla "Presji"

jak dużo jest w waszej codzienności różnego rodzaju presji, oczekiwań, jak często jest to efekt właściwie nie tylko tego, że inni ludzie mają względem was jakieś wielkie oczekiwania, ale też takich bardzo wysokich standardów, jakie macie sami względem siebie.

I tutaj jak będziecie zastanawiali się właśnie, jak to wygląda u was z tym, że żyjecie notorycznie w presji takiej, że się z czymś nie wyrobicie, że ciągle jest za dużo rzeczy i w jakim stopniu was to dotyczy.

Czyli właśnie, jak to wygląda u Was od 0 do 10, ile macie poczucia, że się nie wyrobicie, że żyjecie w takiej sporej presji.

Presji przyczynia się często poczucie tego, ile jest zadań jeszcze przed nami.