Mentionsy
Ostatnie odcinki (54 wszystkich)
033: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #125 - 20230107
Długo myślałem nad podsumowaniem roku 2022. Siadałem do tej tematyki już parę razy bo jest co podsumowywać. Wiele wydarzyło się w 2022 roku zarówno w sferze moich osiągnięć sportowych jak i rodzinn...
032: Wywiad Piotra "Glacy" Mohameda (Sweet Noise) z Larsem Ulrichem (Metallica) z 3 listopada 1998
W tym tygodniu wprowadziłem sobie na Instagramie taki mały tydzień z Metallicą. Nie jestem jakimś wielkim fanem tego zespołu i wcale nie do końca poszło o to, że robię powolne acz systematyczne por...
031: #100 edycja parkrun - Jezioro Zatorze Konin 16.07.2022
W 2019 wystartował w Koninie parkrun. Bardzo fajna inicjatywa o zasięgu ogólnoświatowym. Zachęcam do udziału. Zachęcam także do krótkiej relacji z setnej edycji parkrun w Koninie.
030: Korona Zachodu 2022 - Pobiedziska 9.07.2022
Pobiedziska 2022 (9.07.2022). Kolejne zawody z cyklu Korony Zachodu. Przystępowałem do nich ze świadomością, że w rankingu generalnym jestem na 12 miejscu. Czy uda mi się wskoczyć wyżej? Bard...
029: Samsung River Triathlon - Konin 2022
Relacja z udziału w pierwszych zawodach triathlonowych - Samsung River Triathlon - Konin 2022 Bądźmy w kontakcie [email protected] www.instagram.com/przystanek_niedzwiedz htt...
028: Mistrzostwa Świata Nordic Walking - Choczewo 2022
Relacja z udziału w Mistrzostwach Świata Nordic Walking - Choczewo 2022 Bądźmy w kontakcie [email protected] www.instagram.com/przystanek_niedzwiedz https://www.facebook.com...
027: parkrun Jezioro Zatorze Konin - 3 urodziny!
18 maja 2019 roku powstał w Koninie parkrun. Z obecnymi koordynatorami porozmawiałem chwilkę o tym czym jest parkrun, jak w nim wziąć udział itd. itd. A wszystko to z okazji 3 urodzin! Zapraszam! ...
026: Krótkie podsumowanie 2021 roku
Quo Vadis Niedźwiedź?
025: Bajka o dziewczynce z zapałkami
Kiedy zbliżają się święta zawsze na myśl przychodzi mi Bajka o dziewczynce z zapałkami i nie chodzi mi o bajkę napisaną przez Hansa Christiana Andersena… Ja znam inną jej wersję. Nie znam autora, a...
024: W trzech słowach o Ultra Muflon Konin 2021
Krótka relacja z biegu Ultra Muflon Konin 2021.
023: BMC Female Revolution Team
Rozmowa z fantastycznymi dziewczynami z grupy BMC Female Revolution Team o rowerach, ściganiu się, rywalizacji, pasji, hamowaniu przednim hamulcem, aerodynamice na zakrętach i innych zakręconych sp...
Zapowiedź rozmowy z dziewczynami z BMC Female Revolution Team
Zapowiedź rozmowy z dziewczynami z BMC Female Revolution Team Strona drużyny BMC Female Revolution Team https://www.facebook.com/BMCFemaleRevolutionTeam BMC Female Revolution Team, czyli walczymy...
022: W trzech słowach o IX Wartko Trail w Golinie
Wracamy do biegania! Dziś w trzech słowach o IX Wartko Trail w Golinie, który odbył się 22 maja 2021. Strona organizatora: http://wartko.eu/ Profil wiecie gdzie: https://www.facebook.com/profile.ph...
021: 2 urodziny parkrun Jezioro Zatorze, Konin
Kilka słów ode mnie z okazji 2 urodzin lokalizacji parkrun Jezioro zatorze Konin. Wszystkiego najlepszego i do szybkiego zobaczenia na trasie! [email protected]
020: Marzena Pałasz - żywieniowe wsparcie odporności, Paula Klama - O budowaniu więzi miłosnych. Podręcznik majstra budowanego
Dziś rozmawiam z Marzeną Pałasz o żywieniowym wsparciu odporności, o mrożonkach, suszu, kolorach, witaminach i wysypianiu się. W "cudzesach" Paula Klama podrzuci sposób na budowanie więzi miłosnych...
019: Życzenia wielkanocne, Marcin Kurzawiński - bonus, Odwaga bycia sobą, Beczka soli - Myśli Starego Żubra
W dzisiejszym podcaście słów kilka o MarszoBiegu - Bóg przemawia w ciszy i moim udziale, niepublikowany fragment rozmowy z Marcinem Kurzawińskim o niewłączonych zegarkach i moim pierwszym półmarato...
018: Marcin Kurzawiński - motywacja, modlitwa, majonez, MarszoBieg - Bóg przemawia w ciszy
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Marcinem Kurzawińskim, człowiekiem elektrownią dobrej i pozytywnej energii… Rozmowa o motywacji, bieganiu, bólu, naturze, majonezie, radości, modlitwie, bieganiu ...
017: Marcin Kurzawiński - zapowiedź rozmowy z pomysłodawcą MarszoBiegu - Bóg przemawia w ciszy
Przystanek Niedźwiedź. Ja jestem Niedźwiedź i zapraszam do wysłuchania rozmowy z Marcinem Kurzawińskim, człowiekiem elektrownią dobrej i pozytywnej energii… Rozmowa o bieganiu, bólu, radości, modli...
016: Przystanek Niedźwiedź. Marzena Pałasz - dietetyk, w cudzesach zespół KERS
Dziś rozmawiam z dietetykiem Marzeną Pałasz o ilościach posiłków, rozkładaniu ich w czasie w ciągu dnia, podjadaniu oraz nowej książce a w cudzesach zagra zespół Kers, którego nowy singiel ukazuje ...
015: Przystanek Niedźwiedź. Podsumowanie lutego 2021, Trening Muflona, Paula Klama "Deklinacja Przyjaciela", Cudzesy
Szybkie podsumowanie aktywnej zmiany - luty 2021. Dzisiejszy podcast odpowie też jak to z tym biegiem/treningiem Muflona jest oraz ile ja śmignąłem kilometrów i ile spaliłem kalorii. W dziale CUDZE...