Mentionsy
Ostatnie odcinki (61 wszystkich)
Terapia od środka - osobiste wnioski i przestrogi 🪞🌱
W kontynuacji rozmowy o terapii, Marta i Dawid zagłębiają się w praktyczne aspekty procesu terapeutycznego - od ustalenie dla kogo terapia jest, po strategie maksymalizujące korzyści z sesji.Co w t...
1000 pytań - o dobrostan (i ani jednej prostej odpowiedzi)🥚🍫
W dzisiejszym odcinku z serii „1000 pytań do” odpowiadamy na pytania z kategorii Wellbeing, którą – po krótkim namyśle – zdecydowaliśmy się przetłumaczyć na Dobrostan.Z rozmowy dowiecie się między ...
Droga do siebie - kulisy terapii i osobiste odkrycia 🚶♀️💡
W tym odcinku Marta i Dawid stawiają czoła tematowi, który zawsze był obecny w tle ich rozmów - terapii. Teraz patrzą na niego prosto, dzieląc się własnymi doświadczeniami i refleksjami na temat pr...
1000 pytań - Dom, przytulne wnętrza i sekretne rytuały prania 🏠🧺
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. Tym razem zagłębiamy się w przestrzeń, która jest najbliższa każdemu z nas - nasz dom. Od kolorów ścian po sposoby skła...
Przyjaciele o książce - Potwory. Dylemat fanki 📚💬
Tym razem oboje przeczytaliśmy książkę i bierzemy się za dyskusję nad jej treścią i pytaniami, które w nas wzbudziła.Inspirowani książką "Potwory. Dylemat fanki", rozmawiamy o tym, jak radzimy sobi...
1000 pytań - Święty Patryk, urodzinowe niespodzianki i majonez na cieście czekoladowym 🍰🍀
Dziś kontynuujemy naszą podróż przez 1000 pytań, aby pogłębić relację, tym razem zagłębiając się w świat świąt, urodzin i wyjątkowych momentów życia. Jak zawsze – szczerze, z nutką humoru i be...
Wypalenie, zmiany i żółta kaczka – jak odnaleźć sens w pracy? 🦆🔥
Dziś rozmawiamy o pracy – tej, którą kochamy, tej, która nas męczy, i tej, z której czasem trzeba umieć zrezygnować. Kiedy wiemy, że mamy już dość? Skąd wiadomo, że to czas na przebranżowienie? I j...
1000 pytań powraca - O kolorach, Avril Lavigne i filmach z "fish" w tytule 🐟🎬
Wracamy z kolejną odsłoną naszych rozmów inspirowanych książką 1000 pytań, aby pogłębić relację! Tym razem zgłębiamy świat superlatywów, czyli odpowiadamy na pytania typu "jaki jest twój ulubiony.....
Spektrum emocji - Gdy męskość staje się trucizną ☢️
Tym razem zagłębiamy się w temat, który nie jest ani prosty, ani oczywisty – toksyczną męskość przez pryzmat emocji.Ważne rozgraniczenie na początek: przymiotnik "toksyczny" budzi u Dawida skojarze...
1000 pytań - Dzieciństwo, kakao i granie w gry ☕
Dziś odcinek w lekkiej, ale jednocześnie refleksyjnej formie! Siadamy z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację i… odpowiadamy na nie razem. Jakie historie z dzieciństwa pamiętamy? Jak bardzo różn...
Traumatyczne śpiewanie – jak radzić sobie z wyzwaniami, które nas przerastają? 🎤
Dziś wchodzimy na wyjątkowo osobisty teren – strach przed śpiewaniem. Marta nie cierpi śpiewać. A jednak... zapisała się do szkoły teatralnej, gdzie śpiew jest obowiązkowy. Jak sobie z tym rad...
Samotność mężczyzn – mit czy realny problem? 🤔
Samotność – słowo, które wydaje się coraz bardziej obecne w rozmowach o współczesnym świecie. Ale czy rzeczywiście mamy do czynienia z epidemią samotności? A jeśli tak, to czy dotyka ona głównie mę...
Relacje – na chwilę, na zawsze i te po sąsiedzku 🏘️🤝
Relacje to nie tylko wielkie przyjaźnie czy miłości, ale też codzienne, małe interakcje – z sąsiadem na klatce, sprzedawcą w osiedlowym sklepie czy koleżanką z pracy. W tym odcinku przyglądamy si...
Od licealnych paczek po biurowe znajomości – o różnych twarzach relacji
Relacje – fundament naszego codziennego życia, ale też coś, co potrafi nas jednocześnie uskrzydlać i… frustrować. Mogą być źródłem ogromnej radości, a jednak nadal możemy się czuć w nich samotni....
Taniec – dla każdego? Społeczność, festiwale i relacje na parkiecie 💬🩰
W poprzednim odcinku dzieliliśmy się naszymi tanecznymi historiami – skąd wzięła się nasza miłość do ruchu w rytm muzyki i co taniec wniósł do naszego życia. Dziś robimy krok dalej – tym razem w st...
Porozmawiajmy o tańcu - dlaczego ruszamy się w rytm? 💃🏼🕺🏼
Taniec, tuptanko, pląsanie w rytm dźwięku - dlaczego jest to ważne i co daje zarówno Dawidowi, jak i Marcie? Dziś zapraszamy was do wspólnego stołu rozmowy o tym, dlaczego ta forma ruchu jest dla n...
Święta, święta 🎄✨
W tym odcinku rozmawiamy o magii (i wyzwaniach) świąt! Poruszamy temat organizowania spotkań, które łączą bliskie nam osoby, i zastanawiamy się, jak odnajdujemy się w większym gronie – jak nawigowa...
Przyjaciele o odpoczywaniu 😴✨
W tym odcinku poruszamy temat, który jest nam bliski, a jednocześnie spotyka się z dużą wewnętrzną krytyką – odpoczynek. Czy też mniej wspierająco - leniuchowanie, prokrastynacja, “niechce nam...
Przyjaciele o książce - O mężczyznach, którzy nienawidzą kobiet 📚💬
Dziś wchodzimy w trudny, ale potrzebny temat. Marta zanurzyła się w lekturze książek o różnych grupach mężczyzn, którzy z jakiegoś powodu wpisują się w narrację nienawiści wobec kobiet. Pickup arti...
Jak rozmawiamy? 🗣️🤍
Odcinek 2: Jak rozmawiać, żeby się usłyszeć? 🗣️🤍 Jeśli nas znacie, to wiecie, że Marta jest wybuchowa i emocjonalna, a Dawid raczej spokojny i ugodowy. Ale czy te “labelki” rzeczywiście nam sł...