Mentionsy
Przygody Przedsiębiorców
Przygody Przedsiębiorców
23.10.2025 14:30

Dlaczego stres zabija przedsiębiorców? Nikt o tym nie mówi | Jarek Sroka

💼 Link do promocji: https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przygody500


Jak radzić sobie z presją, stresem i oczekiwaniami, gdy prowadzisz firmę lub zarządzasz dużym zespołem?
Gościem Adriana Gorzyckiego jest Jarek Sroka, który od lat działa na najwyższym poziomie biznesu. W szczerej rozmowie opowiada o tym, jak stres potrafi zniszczyć nawet najbardziej poukładane życie, dlaczego sukces często kosztuje więcej niż porażka oraz jak nauczyć się równowagi między ambicją a zdrowiem.
To szczera rozmowa o emocjach, presji i tym, czego nie widać na LinkedInie - o psychicznej stronie sukcesu.


⸻


Dowiesz się m.in.:
- Jak rozpoznać, że stres zaczyna Cię niszczyć.
- Dlaczego sukces bez równowagi psychicznej nie ma sensu.
- Jak menedżerowie i przedsiębiorcy mogą uczyć się odpoczynku.
- Dlaczego perfekcjonizm i ambicja często prowadzą do wypalenia.
- Jak radzić sobie z presją, nie tracąc energii i motywacji.
🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych rozmów z praktykami biznesu.


======================================  


💼 Sponsorem tego odcinka jest Revolut:


Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przygody500
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie: https://www.revolut.com/pl-PL/
🎯 Partnerem dzisiejszego odcinka jest Revolut Business – narzędzie dla przedsiębiorców, którzy chcą oszczędzać czas i pieniądze.
💸 Klienci Revolut Business oszczędzają średnio 6% na wydatkach*
🌍 Przelewy do ponad 150 krajów
💱 Zarządzanie wieloma walutami w jednej aplikacji
💳 Karty fizyczne i wirtualne dla Ciebie i zespołu
🏆 Zwycięzca Finder’s Business Banking Customer Satisfaction Award 2024
👉 Sprawdź Revolut Business i skorzystaj z oferty powitalnej – tylko przez ograniczony czas.
🔗 revolut.com/pl-PL/business
#RevolutBusiness @RevolutBusiness
Usluga Revolut Business oferowana przez Revolut Bank UAB - bank zarejestrowany na Litwie (Konstitucijos 21B, Wilno, 08130, kod firmy 304580906), licencjonowany przez Europejski Bank Centralny i nadzorowany przez Bank Litwy.
*Na podstawie średniej redukcji wolumenu wydatków klientów korzystających z funkcji kontroli wydatków w pierwszych trzech miesiącach 2024 r. Oszczędności nie są gwarantowane.
Obowiązują opłaty subskrypcyjne oraz regulamin i warunki promocji. Materiał reklamowy w celach promocyjnych. Aby uzyskać więcej informacji oraz umowne warunki, odwiedź www.revolut.com/pl-PL/business.
__________________________  


💡 Dołącz do Loży Przedsiębiorców i przekonaj się, jak wiele zyskasz dzięki zamkniętej społeczności skupionej na zaawansowanej edukacji, budowaniu relacji i zwiększaniu własnego bezpieczeństwa:  
🎯 https://bit.ly/3NpXq4D
__________________________  


Prowadzisz wyjątkowy biznes? Zainspiruj innych swoją historią na kanale Przygody Przedsiębiorców!
Zgłoś się przez formularz na:
👉 przygodyprzedsiebiorcow.pl
__________________________  


🔴 Więcej informacji o naszym gościu:  
https://healthyheads.pl/srokadietcoach/
https://www.facebook.com/SrokaDietCoach/?locale=pl_PL
https://www.instagram.com/sroka.dietcoach/
__________________________  


⏳ Spis treści:  
Jak stres wpływa na efektywność w pracy i decyzje biznesowe
Skuteczne metody zarządzania stresem w pracy i w życiu codziennym
Badania kontrolne i profilaktyka zdrowotna dla osób narażonych na stres
Jak dobrze wykorzystać stres w pracy i w życiu osobistym jako motywator
Wpływ stresu na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz codzienne funkcjonowanie
Jak zapobiegać negatywnym skutkom stresu i wprowadzać zdrowe nawyki
Suplementacja, peptydy - nowoczesne wsparcie organizmu
Czego unikać, co szkodzi zdrowiu i zwiększa poziom stresu
Działanie peptydów w organizmie i ich wpływ na regenerację oraz wydolność
Medycyna konwencjonalna vs nowoczesne metody wspierania zdrowia
Sterydy - fakty, mity i ryzyko stosowania
Najczęstsze błędy w zarządzaniu stresem i zdrowiem oraz czego nie robić

🎧 Słuchaj podcastu na:  
🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN  
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygodyprzedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546  
🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/   
__________________________  


📢 Zostań częścią naszej społeczności!  
👉 Instagram:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 TikTok:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 Facebook:   / przygodyprzedsiebiorcow    
✉️ [email protected]  
#revolut #stres #psychologia

TRT Dwayna AI Jarosław Sroka Światowej Organizacji Zdrowia Joe Rogan LH Lamborghini Revolt Business Revolut Biznes Revolut Business Dwayne Johnson Tymalina Vinci aspirowałem

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "TRT"

TRT.

Kiedy suplementy, kiedy peptydy, kiedy TRT?

to dopasowanie Basicu, czyli najpierw suplementy, później ewentualnie peptidy jako osobna kategoria, a TRT to kwestia z jednej strony wiele osób wchodzi po prostu na TRT nie potrzebując terapii testosteronem, bo też niestety ja nie chcę się gryźć w język i udawać, że ludzie nie wchodzą na testosteron, bo wchodzą po prostu, nie potrzebując tego.

Wiele osób wchodzi, żeby poprawić swój poziom regeneracji, wydajności, skupienia, sylwetki, więc wchodzą w własnej decyzji, nie potrzebując, jeżeli mają go na umiarkowanym poziomie, mniej więcej w połowie widok, czy pod górną granicą, robią sobie tak zwane boostowane TRT i podnoszą go troszeczkę wyżej.

Wytłumacz mi, bo ja mam wrażenie, że ty jesteś gościem, który, ja tak cię przynajmniej odbieram, że ty nie wciskasz ludziom jednej słusznej prawdy, że słuchajcie, musicie brać peptydy, albo suple, albo TRT, tylko ty jesteś takim gościem, który na zasadzie stołu szwedzkiego pokazuje narzędzia, które oferuje nowoczesna medycyna.

Jakby ja wielokrotnie mówiłem, ja nie potrzebowałem TRT.

Ostatnie odcinki