Mentionsy
Przygody Przedsiębiorców
Przygody Przedsiębiorców
23.06.2026 14:00

Co alkohol robi z twoim snem i płodnością? | Ihnatowicz, Szymańska

Sponsorem odcinka jest Scanye Sp. z o.o.

Scanye to aplikacja do KSeF, kontroli kosztów i współpracy z Twoją księgową. Więcej na: https://scanye.pl/

Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Co robi jeden kieliszek wina z fazą REM, płodnością i ryzykiem nowotworów? Statystyczny Polak pije 11 litrów czystego alkoholu rocznie - a marketing od dekad wmawia nam, że piwo to nie alkohol. Doktor dietetyki Paulina Ihnatowicz i lekarka Angelika Szymańska tłumaczą, co tak naprawdę dzieje się w organizmie po alkoholu i jak skutecznie odmawiać w środowisku, które pije.

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych rozmów z praktykami biznesu.
======================================  
Materiał zawiera autopromocję naszych produktów i usług.
🔒💼 Zabezpiecz swoją spółkę, zanim pojawią się problemy - dołącz do kursu System Ochrony Wspólników.
👉 https://sow.uniwersum.com
__________________________  
💡 Dołącz do Loży Przedsiębiorców i przekonaj się, jak wiele zyskasz dzięki zamkniętej społeczności skupionej na zaawansowanej edukacji, budowaniu relacji i zwiększaniu własnego bezpieczeństwa:  
🎯 https://bit.ly/3NpXq4D
__________________________  
Prowadzisz wyjątkowy biznes? Zainspiruj innych swoją historią na kanale Przygody Przedsiębiorców!
Zgłoś się przez formularz na:
👉 https://przygodyprzedsiebiorcow.pl/zgloszenie/
__________________________  
🔴 Więcej informacji o naszych gościach:  
www.instagram.com/dr_paulaihnatowicz/
www.instagram.com/gini.gina/
__________________________  
⏳ Spis treści:  
- - wstęp, o gościu
- - Czy Polacy przestaną pić alkohol?
- - Piwo to też alkohol
- - Bezpieczna dawka alkoholu
- - Czy walka z alkoholem ma sens?
- - Jak odmawiać alkoholu?
- - Wykorzystywanie kobiet po alkoholu
- - Wpływ alkoholu na męską płodność
- - Sen po alkoholu
- - Imprezy bez alkoholu
🎧 Słuchaj podcastu na:  
🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN  
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546  
🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/   
__________________________  
📢 Zostań częścią naszej społeczności!  
👉 Instagram:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 TikTok:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 Facebook:   / przygodyprzedsiebiorcow    
✉️ [email protected]
#biznes #alkohol #zdrowie

Rozdziały (6)

1. Reklama Scania

Partnerem odcinka jest Scania. Aplikacja do ksew, kontroli kosztów i kontaktu z twoją księgową.

2. Doświadczenia z alkoholu w młodości

Rozmówca opowiada o doświadczeniach z alkoholu podczas studiów w Poznaniu, w tym o sytuacji, w której napił się jednego łyku alkoholu i utracił siły w nogach.

3. Historia z klubu

Rozmówca opisuje sytuację, w której kobieta została naciskana do picia w klubie, co skończyło się na jej nieświadomym wykorzystaniu seksualnym.

4. Zarówno dla kobiety, jak i mężczyzn

Rozmówcy omawiają negatywny wpływ alkoholu na zdrowie płodności i potencji u mężczyzn, podkreślając, że alkohol wpływa na wszystkie funkcje seksualne i rozrodcze.

5. Efekty alkoholu na sen

Rozmówcy analizują efekty alkoholu na sen, podkreślając jego sedacyjne właściwości oraz negatywne skutki metabolizacji alkoholu, które prowadzą do zaburzeń snu.

6. Rekomendacje dla zrezygnowania z alkoholu

Rozmówcy podają radę dla osób chcących przestać pić, wskazując na ćwiczenie asertywności i poszukiwanie towarzystwa niepijących.

Sponsorzy odcinka (1)

Scania post-roll

"Partnerem odcinka jest Scania. Aplikacja do ksew, kontroli kosztów i kontaktu z twoją księgową."

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki