Mentionsy

🌿 Kochani, wracam z podcastem!
Czym jest ajurweda? Skąd pochodzi?
Jak wpływa na nasze zdrowie i odporność? Jak może pomóc na problemy ze snem, przewlekły stres, a nawet… problemy trawienie? A przede wszystkim – co możemy zaczerpnąć z ajurwedy dla siebie? 
Tu i teraz, bez potrzeby wyjeżdżania na drugi koniec świata. A może ajurweda nie „sprawdzi się” w ogóle w polskich warunkach? Pytań tak wiele… Na szczęście odpowiemy na nie wszystkie.

Ten odcinek jest wyjątkowy z kilku powodów.

Po pierwsze: zaprosiłam do rozmowy wspaniałą gościnię, Ninę Czarnecką – ekspertkę ajurwedy i autorkę książek „Ciepło” i „Rześko”.  
Ninę możecie znać z bloga i mediów społecznościowych jako Blimsien.

Po drugie: rozmawiamy o jednym z najstarszych systemów medycznych w historii ludzkości. Najstarszym, ale i pełnym, szerokim. Jak mówi Nina, ajurweda odpowiada w  prosty i intuicyjny sposób na różne pytania, które często stawiamy sobie w temacie osiędbania, czyli holistycznego dbania o siebie. To system szczególnie bliski mojemu sercu – to jest system leczniczy, który niezwykle pomógł mojej mamie.