Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
27.03.2025 17:40

#432 Dlaczego Tak Bardzo Ciągnie Cię Do Słodyczy? Cola Zero vs. Woda - dr Paulina Ihnatowicz

Dr Paulina Ihnatowicz – dietetyczka kliniczna i sportowa, założycielka "Akademii Zdrowej Kobiety". Jak wygląda problem nadwagi w Polsce? W czym cola zero jest lepsza od wody? Jak ludzie zajadają emocje?


Ma ponad 10-letni staż w zawodzie. Prowadzi gwiazdy i sportowców, odchudza kobiety. Autorka książek.


Współpraca: [email protected]


Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/h0jK_5ThrOQ


Linki: 

WWW: https://paulaihnat.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/dr_paulaihnatowicz/

YouTube: https://www.youtube.com/@dr_paulaihnatowicz

TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_paulaihnatowicz

Facebook: https://www.facebook.com/DrPaulaIhnatowicz


—

Partnerem odcinka jest ING Bank Śląski S.A. 


Startujesz w biznesie? Przyda się wsparcie. Załóż firmę i konto zdalnie z ekspertem ING. Poświęci ci całą uwagę, żebyś dobrze wystartował. Umów się na spotkanie online. ING - Twój asystent w zakładaniu firmy. 


Sprawdź na: https://www.ing.pl/lp/zaloz-firme?site=1


---

Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=431


A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=431


---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.


Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---


Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

dr Paulina Ihnatowicz

Odnawianie wnętrz

Komentarz, który zmotywował do działania

Body positivity

Powrót do dobrych nawyków

Zmiana nawyków żywieniowych

Poszukiwanie strategii, które działają

Dieta 80/20

Spotkanie z endokrynolożką

Jak stać się lepszym ekspertem

Model biznesowy

Jak budować ekspertyzę

Stres podczas wystąpień

Przeprowadzka do Warszawy

Autentyczność

Sharenting

Determinacja do rozwoju

Mit o owsiance

dr Paulina Ihnatowicz w Internecie

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki