Mentionsy
#321 Cena, Którą Płacisz Za Spełnianie Marzeń, Jak Hashimoto Niszczy Życie? - Katarzyna Dziurska
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/iqpQQ6xmPi8
Trenerka personalna i instruktorka fitness, Mistrzyni Świata w FitnessFigureClassic.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kasia_dziurska
Facebook: https://www.facebook.com/KatarzynaDziurskaTrener/
YouTube: https://www.youtube.com/@Kasia.Dziurska
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Katarzyna_Dziurska
TikTok: https://www.tiktok.com/@kasia_dziurska
---
Partnerem odcinka jest FITANU.COM.
Zapraszamy do sklepu internetowego https://fitanu.com/pl/, w którym znajdziesz szeroki wybór sportowych marek premium, świetne ceny i oryginalne produkty wysokiej jakości.
Z kodem FIT15 uzyskasz 15% rabatu na cały asortyment w sklepie internetowym.
Rabat ważny do 12.09 do północy. Z działania kodu wykluczone są produkty klubowicza, rowery, sprzęt narciarski i snowboardowy, deski SUP oraz hulajnogi elektryczne. Kody rabatowe nie łączą się. ----
Spis treści:
Dzisiaj w odcinku
Początki utrzymywania się z aktywności sportowych
Wpływ spotów sylwetkowych na rozwój sportowy
"Taniec z gwiazdami" i "Dance, dance, dance"
Taniec pomaga w sportach walki
Treningi motoryczne i MMA
Po co trenuję i co mi to daje
Dbanie o zdrowie i błędy młodości
Walka z SIBO i Hashimoto
Proces pisania książki
Zarządzanie stresem i energią
Relacja ze społecznością na Instagramie
Jak nauczyć się dbać o dietę
Traktowanie innych
Aplikacja treningowo-żywieniowa
Nadmiar czasu na Instagramie
Objazd po Stanach Zjednoczonych
Kasia Dziurska w Internecie
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
#535 Co Tak Naprawdę Buduje Pewność Siebie Na C...
22.02.2026 17:30
-
#534 Jak To Możliwe, Że Masz Wszystko i Nie Czu...
19.02.2026 17:30
-
#533 Jak Polska Policja Niszczy Własnych Ludzi?...
15.02.2026 17:30
-
#532 Skąd Wiedzieć Czy Jesteś Dobrym Człowiekie...
12.02.2026 17:28
-
#531 Kim Jesteś Kiedy Nikt Nie Patrzy? Jak Lecz...
08.02.2026 17:30
-
#530 Dlaczego Jedni Mogą Robić Dużo, a Innym Br...
03.02.2026 17:30
-
#529 10 Centymetrów w Lewo i Byłbym Przecięty N...
01.02.2026 17:30
-
#528 Czego Nie Wiesz o Samochodach? Kiedy Strac...
27.01.2026 17:30
-
#527 Zostaw Telefon, Zajmij Się Życiem, Jak Zna...
25.01.2026 17:30
-
#526 Co Daje Ci Robienie Rzeczy, Których Nienaw...
20.01.2026 17:30