Mentionsy
Pozytywny miesiąc
Pozytywny miesiąc
08.04.2025 05:00

Twoje ciało wie, co jest dla Ciebie dobre | Agnieszka Komorowska

Co by było, gdybyśmy zamiast „ogarniać siebie”, zaczęli siebie... słuchać?

W tym odcinku Agnieszka Komorowska mówi o wsłuchiwaniu się w ciało i o tym, jak łagodność dla siebie zmienia nasze życie.

Gościni: Agnieszka Komorowska - Praktyk terapii SWR/IFS (Internal Family Systems), trenerka komunikacji empatycznej (NVC), mediatorka

Więcej informacji nt Agnieszki znajdziesz tutaj:
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakomorowska/

“Pozytywny miesiąc” to storytellingowy podcast, w którym usłyszysz prawdziwe historie z życia ciekawych osób, które opowiedzą Ci o tym, jak na co dzien budują swoje poczucia sensu i spełnienia.
A wszystko po to, by wpuścić do naszego życia trochę słońca, i znaleźć w sobie energię do działania. W sam raz na lepszy dzień.

☕️ Podoba Ci się ten podcast? Postaw mi "wirtualną kawę": buycoffee.to/bartekolejniczak

Więcej informacji znajdziesz na:
👉 www.pozytywnymiesiac.pl

Agnieszkę Komorowską Bartek Olejniczak Marta Graham Rick Hanson

Rozdziały (15)

1. Czujesz sens w życiu?

Agnieszka Komorowska opowiada o znalezieniu sensu w małych momentach życia, a nie tylko w wielkich celach.

2. Zmiana perspektywy

Agnieszka opisuje zmianę w swojej perspektywie na sens życia, skupiając się na drobnych momentach.

3. Wsłuchanie się w ciało

Agnieszka wyjaśnia, jak wsłuchanie się w ciało pomaga w znalezieniu sensu w codziennym życiu.

4. Wyzwania w poszukiwaniu sensu

Rozmowa o trudnościach i wyzwaniami w poszukiwaniu sensu w życiu, szczególnie w kontekście zrozumienia swoich uczuć.

5. Przełom w poszukiwaniu sensu

Opowieść Agnieszki o przełomowym doświadczeniu, które pomogło jej zrozumieć, jak znikać z drogi i celebrować małe dobro.

6. Mikro dobro

Agnieszka opowiada o praktyce mikrodobra i jej znaczeniu dla poszukiwania sensu w codziennym życiu.

7. Podsumowanie

Podsumowanie rozmowy i refleksja Agnieszki na temat znalezienia sensu w życiu poprzez wsłuchanie się w ciało i autentyczne doświadczenia.

8. Czujesz sens w życiu?
9. Zmiana perspektywy
10. Wsłuchanie się w ciało
11. Wyzwania w poszukiwaniu sensu
12. Przełom w poszukiwaniu sensu
13. Mikro dobro
14. Podsumowanie i zakończenie
15. Invitation to subscribe

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Agnieszkę Komorowską"

Dlatego dziś w podcaście goszczę Agnieszkę Komorowską, trenerkę komunikacji, mediatorkę i praktyka terapii systemu wewnętrznej rodziny,

Ostatnie odcinki