Mentionsy

🎙️ Nadszedł czas na drugi odcinek solo podcastu Poza Utartym Szlakiem!Łukasz Nowak zabierze Was w podróż… nie geograficzną, lecz wewnętrzną. W drugim solo odcinku opowie o wyjazdach wellness i retreatach – o tym, czym są, skąd ich fenomen i dlaczego coraz więcej osób wybiera właśnie taki sposób podróżowania.W odcinku usłyszycie:👉 Czym różni się retreat od zwykłych wyjazdów👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Dla kogo są retreaty i jak wyglądają od środka👉 Co realnie możesz z nich wynieść — od redukcji stresu, przez większą klarowność myśli, po odzyskanie energii i balansuTo odcinek o powrocie do siebie, o zatrzymaniu w świecie, który pędzi, oraz o podróżach, które zamiast męczyć — regenerują. Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, przestrzeni i resetu, ten odcinek będzie dla Ciebie idealnym początkiem.Daj znać, co myślisz — i czy widzisz się na takim wyjeździe!