Mentionsy
#30 Mniej tremy i stresu!
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk https://patronite.pl/PowerWalk dołóż się do rozwoju projektu - dzięki !
Szukaj w treści odcinka
Moi drodzy, nazywam się Mateusz Krusznierewicz i dzisiaj poprowadzę wspólny spacer, power walk z Warszawy.
duża grupa całych bywalców naszych powerwalków już się zameldowała o 6.15 tradycyjnie pozdrawiam Was serdecznie ale wiem też, że wiele osób odsłuchuje tych naszych powerwalków i dołącza do nas trochę później bo nie każdy chce lubi albo potrzebuje wstawać tak wcześnie i jesteśmy z tym okej, co nie?
nie wiem czy zauważyliście, ale po raz pierwszy założyłem inną kurtkę na naszych powerwalkach w styczniu i w lutym chodziłem w tej mojej puchówce to jest taki płaszcz do samych kolan gruba, ciepła, ale mnie chroniła z dużym kapturem, a dzisiaj założyłem już można powiedzieć taki wiosenny wiosenno-jesienny
O tych nawykach to przeróżnych mówimy na naszych power walkach bardzo często.
Zapraszam Was na jutrzejszy Power Walk, bo przecież chodzimy codziennie.
Jutrzejszy Power Walk będzie w pewnym sensie wyjątkowy.
power walka po ulicach Tokio, tak?
I Marek poprowadził wczorajszego power walka po ulicach Tokio, opowiadał właśnie nam o Japonii, o Tokio.
Także jutrzejszego power walka Marek poprowadzi z Jakarty, ale Marek tak szybko nie wraca do Polski, bo zostaje
jeszcze w Azji przeniesie się w drugiej części tego tygodnia na wyspę Bali znaną głównie z pięknych miejsc do wypoczynku i Marek też obiecał, że poprowadzi piątkowego power walka z Bali więc jeżeli chcecie przenieść się trochę w ciekawe miejsca razem z nami i pospacerować
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00