Mentionsy

Masz czasem poczucie, że przez natłok obowiązków zawodowych i domowych, bywasz "słabym rodzicem"? 

Często żyjemy w ogromnym poczuciu winy, że nie spędzamy z naszymi dziećmi wystarczająco dużo godzin, mijając się w korytarzu lub uciekając w ekrany telefonów. Próbujemy nadrobić to cennymi radami, które... najczęściej trafiają w próżnię. Prawda jest jednak niezwykle uwalniająca: dzieci nie potrzebują idealnych, bezbłędnych rodziców. Potrzebują naszej autentycznej uważności i mądrego przykładu.

Z okazji Dnia Dziecka Mateusz Kusznierewicz zabiera nas na niezwykle osobisty i szczery spacer. Mistrz Olimpijski, dzieląc czas między ciągłe wyjazdy służbowe i biznes, dzieli się swoimi sprawdzonymi sposobami na budowanie głębokich relacji z nastolatkami. To materiał dla każdego zapracowanego rodzica, który chce przestać się obwiniać i zacząć budować więź, która przetrwa każdy życiowy kryzys.

W tym materiale rozkładamy na czynniki pierwsze: 

• Trud wejścia na szczyt – dlaczego rzeczy dające nam w życiu największą satysfakcję (jak relacja z dziećmi) wymagają od nas największego wysiłku, cierpliwości i często nieprzespanych nocy? Uczymy się akceptacji faktu, że mądre rodzicielstwo to droga pod górę. 

• Zasada wejścia w "ich świat" – nie musisz kochać gier komputerowych, by zbliżyć się do dziecka. Posłuchaj inspirującej historii o wspólnym wyjeździe na festiwal gamingowy (Twitchcon). Odkryj, dlaczego poświęcenie pełnej uwagi pasjom dziecka (nawet tym wirtualnym) to najszybszy sposób na odbudowanie zaufania. 

• Słowa nie uczą, uczą czyny (Modelowanie) – możesz setki razy powtarzać dziecku, by poszło na spacer, ale to nie zadziała, dopóki samo nie zobaczy Twojego przykładu. Dowiedz się, dlaczego Twój poranny ruch, opowiadanie o pięknym niebie i dbanie o własny dobrostan to najlepsza lekcja życia dla Twoich bliskich. 

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o ▶9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!