Mentionsy

Czy odpoczywać trzeba się uczyć, czy można podać przepis na udany urlop, ile powinniśmy odpoczywać, żeby faktycznie odpocząć, czy jeśli odpoczywamy aktywnie, to faktycznie się relaksujemy, czy da się odpocząć pomimo okoliczności i problemów, oraz co to znaczy być tu i teraz i czy potrzebujemy takiego podejścia, by się zrelaksować. 

Rozmawiam z Anetą Włodarczyk, psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt.

Zapraszam serdecznie do słuchania!

W podcaście publikuję rozmowy z kobietami, także ekspertkami w różnych dziedzinach, o kobiecości, wolności i dobrym życiu. Mówimy o ciele, psychice, duchu i relacjach. Zapraszam!

♡ W każdy odcinek wkładamy dużo czasu, energii i pracy, Obserwuj nas, żebyśmy mogli dalej się rozwijać ♡

LUBISZ MOJE ODCINKI? WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE → https://patronite.pl/kolezankiporozmawiajmy

INSTAGRAM → https://www.instagram.com/kolezanki.porozmawiajmy/

FACEBOOK → https://www.facebook.com/KolezankiPorozmawiajmy

Prowadzenie: Martyna Kraus

Realizacja i montaż: Kacper Piątek