Mentionsy

Gdzie jest granica między dyskomfortem, którego możecie doświadczać w czasie okresu, a bólem, który może świadczyć o chorobie lub dolegliwości, jak poszczególne układy w naszym ciele mogą wpływać na siebie i jak są ze sobą połączone pod względem hormonalnym, co to znaczy, że cykl menstruacyjny i miesiączka mogą być traktowane jako parametr życiowy, a więc świadczyć o naszym ogólnym stanie zdrowia, tak jak puls, tętno czy ciśnienie - tego dowiecie się z kolejnego odcinka "Koleżanek". 

Rozmawiam tu z Amandą Laird, amerykańską dietetyczką i autorką podkastu "Heavy Flow" oraz książki "Heavy Flow: Breaking the Curse of Menstruation". 

Zapraszam serdecznie do słuchania!

W podcaście publikuję rozmowy z kobietami, także ekspertkami w różnych dziedzinach, o kobiecości, wolności i dobrym życiu. Mówimy o ciele, psychice, duchu i relacjach. Zapraszam!

♡ W każdy odcinek wkładamy dużo czasu, energii i pracy, subskrybuj kanał, żebyśmy mogli dalej się rozwijać ♡

LUBISZ MOJE ODCINKI? WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE → https://patronite.pl/kolezankiporozmawiajmy

INSTAGRAM → https://www.instagram.com/kolezanki.porozmawiajmy/

FACEBOOK → https://www.facebook.com/KolezankiPorozmawiajmy

Prowadzenie: Martyna Kraus

Realizacja i montaż: Kacper Piątek